Cours de yoga en ligne SERENITE avec coach certifié
ATELIER COLLECTIF
1h00 
(4.9)
Enregistré dans vos favoris
Présentation
A propos du skiller
Avis
E-Learning
Autres offres du skiller
Découvrez l’offre Cours de yoga en ligne SERENITE avec coach certifié de Catherine Yoga - image 0
Découvrez l’offre Cours de yoga en ligne SERENITE avec coach certifié de Catherine Yoga - image 1
Découvrez le profil de Catherine Yoga, Skiller en Autres - Yoga
Catherine Yoga
PRO
Contactez-moi
Retrouvez votre Skiller en visio collective sur notre plateforme !
Visio de groupe, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Cours de yoga SERENITE
les lundis de 19h30 à 20h30
Séance relaxante idéale pour le soir permettant d'éliminer les tensions accumulées dans le corps et dans le mental, amenant à un état de détente profonde.
Des postures relaxantes et des étirements doux, avec le relâchement musculaire qui en découle, vont permettre une plus grande écoute de votre corps.
Progressivement vous arrivez à la maîtrise de votre souffle amenant l'apaisement des émotions, la prise de recul et le lâcher-prise.
Les séances sont guidées à la voix et votre webcam permet à l'enseignant d'adapter son guidage à votre rythme physique et respiratoire.
Méthodologie et objectifs
Ces séances s'adressent à tout pratiquant débutant ou expérimenté qui souhaite :
- dénouer les tensions physiques et psychiques
- développer le lâcher-prise et trouver le calme intérieur
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Contactez-moi gratuitement
Remise en forme
Relaxation
Souffle
Postures
Yoga
Options
Enseignante de yoga, yoga-thérapeute, thérapeute en Ayurvéda
Top skiller
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
J'ai commencé à pratiquer le yoga il y a plus de vingt ans. Cette discipline du corps et de l'esprit a véritablement transformé mon être et ma vie.
Si bien que j'ai souhaité transmettre le yoga pour permettre aux personnes de mieux gérer leur stress, leur émotions, développer une stabilité et force intérieure et jouir d'une bonne santé.
J'ai enseigné le yoga aux personnes de tous âges et toute condition, adaptant mon enseignement à chaque pratiquant.
Ma formation d'enseignant de yoga dans une école certifiée par l'Institut Français d... voir plus
Statut: Freelance
Membre depuis 2022-01-03
Langues parlées :
Français
- natif
Anglais
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskillll !
Contactez-moi gratuitement
Avis
12 avis
4.9
Magnifique cours de yoga! Un parfait mélange de pranayama, postures, visualisation, chant... J' ai adoré! Merci Catherine pour cette belle découverte!!!
Celine
Réponse de Catherine
•
Merci Céline pour ton retour. Ravie que cela t'ais convenu.
Le cours est très agréable, Catherine guide très bien les élèves et pour un premier cours elle a été attentive à mes gestes, je recommande!
Marguerite
Réponse de Catherine
•
Merci beaucoup Marguerite pour ton retour.
merci Catherine pour ce guidage. Très apaisant.
Sandrine
Les autres offres de Catherine Yoga
Découvrez le profil de Catherine Yoga, Skiller en Autres - Yoga
Catherine Yoga
PRO
Contactez-moi
Enregistré dans vos favoris
Cours de yoga en ligne SERENITE avec coach certifié
4.9 ( 12 avis )
ATELIER COLLECTIF
1h00
13.47€