Coaching étudiant : Orientation | Motivation | Organisation | Gestion du stress
COACHING PRIVÉ
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Au programme
Tu es démotivé.e ? Tu angoisses ou stress avant tes examens ou face à toutes les choses que tu as à faire ? Tu manques de confiance en toi ? Tu rencontres des problèmes de méthodologie, d’organisation, de gestion du temps ? Le coaching étudiant est fait pour toi. DÉROULÉ : ▶️ 1h de coaching toutes les semaines par visio. ▶️ La durée de l'accompagnement du coaching est variable selon les besoins. Un cycle de 6 séances est recommandé pour activer des transformations durables. ▶️ Une séance se déroule en 4 temps : objectif de séance, exploration, motivation, plan d'actions. + Les plus : échanges libres par message entre chaque séance
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
C’est un accompagnement personnalisé et sur mesure. Il vise à optimiser ton bien-être et à mobiliser tous tes talents (oui tu en as pleins !!) pour mieux réussir tes études ou tes projets. Le coaching étudiant te permettra de : 👉 booster ta motivation, 👉 développer la confiance en soi, 👉 gérer ton stress par l’exploration de différentes techniques, 👉 définir tes objectifs réalistes et réalisables, 👉 développer une méthode de travail efficace, 👉 de t’aider à y voir plus clair sur ton avenir. Je m’appuie sur ta personnalité et ton mode de fonctionnement pour que nous trouvions des solutions qui te correspondent. Nous explorerons tes habitudes de vie et ta technique de travail pour identifier les couacs et s’appuyer sur tes réussites. Par le questionnement et nos échanges, tu vas enclencher une réflexion et des prises de consciences qui te permettront de dépasser tes difficultés et atteindre tes objectifs. Ctoncap propose : Un accompagnement personnalisé dan...
s le respect et l'écoute, sans jugement, pour que le coaché gagne en confiance en lui et puisse opérer son changement désiré. Mon coaching est encadré par le code de déontologie de la profession et les 11 compétences de la Fédération Internationale de Coaching. Je suis coach certifié, niveau 2 avec 15 ans d’expérience.
Gestion du stress
Confiance en soi
Accompagnement au changement
Gestion du temps
coaching
orientation
étudiant
Coach de vie certifiée et Formatrice
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Je suis une semeuse de graines ! J'accompagne les individus et les entreprises à mieux se voir. Comme dans une couveuse, j'accélère le processus de maturation, j'accompagne la personne dans son écriture pour la challenger, la recentrer, qu'elle puisse réaliser ses objectifs et réussir sa transformation. Après 25 ans d'expérience professionnelle, sur des postes de directrice, management d'équipes, création et pilotage de projets, mise en place de politique publique, réorganisation de service..., j'ai fait un virement de 180 degrés dan...
s ma vie professionnelle. J'ai créé Ctoncap, une entreprise qui porte mes valeurs. ▶️ Un changement réussi ! Que ça fait du bien d'être alignée et épanouie !! Aujourd'hui, je suis formatrice et Coach de vie certifiée depuis une dizaine d'années. Je me suis spécialisée dans les domaines suivants : 👉 La conduite de projets : pour soi (être accompagné dans la réussite et l'aboutissement de votre projet) ou votre activité pro 👉 Trouver sa voie (orientation professionnelle, transformation, mutation...) 👉 Les soft skills, compétences comportementales (accompagnement aux changements, créativité, travail en équipe...) 👉 La communication interpersonnelle (prise de parole en public, construire son pitch, écoute active, communication non verbale, s'affirmer devant un groupe, préparer un entretien...). J'utilise des outils quand cela est nécessaire (mais ce n'est pas un passage obligé) : ▶️ Ikigai, le bilan de compétences ▶️ Profil personnalité 4colors, les biais cognitifs ▶️ La roue des émotions... Que vous participiez à une séance de coaching, un atelier collectif, une formation ou un voyage développement personnel, vous y trouverez de l'écoute, de la bienveillance, du respect. Osez votre changement de vie, contactez-moi !
Expériences
Chargée de mission | Développement des soft skills en Région-Région Occitanie
2019 - 2022
Du diagnostic à la mise en oeuvre, j'impulse et j'accompagne les projets et l'interconnaissance au sujet du soft skills (compétences/aptitudes comportementales comme la communication, la créativité, le travail en équipe...) et de leurs déploiements sur le territoire.
Co-auteur-Ctoncap
2021 - 2021
Co-auteur du livre "le saut de la grenouille, de la résilience à l'adaptance" :
Vous trouverez dans notre livre : des astuces et outils, des témoignages, des tests et surtout les clefs pour vous embarquer vers le chemin de la résilience et de l'adaptance.
Cerise sur la gâteau : ce livre est connecté ! Vous retrouverez l’intégralité des témoignages grâce sa technologie embarquée
Formations
Master Coach-Institut de coaching international
2019
L'institut de coaching international a été fondé par Alain CAYROL. Il est l’une des figures de référence internationale dans le coaching et le monde du développement personnel.
Ma formation diplômante est reconnue par l’état français et enregistrée au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) sous le numéro N°35563 par le Syndicat Interprofessionnel des Métiers de l’Accompagnement, du Coaching et de la Supervision (SIMACS)
J'ai reçu la certification de Coach professionnel du niveau 1 et 2, avec le diplôme de Master Coach ICI. Au total, 41 modules de formation sont répartis sur les deux niveaux.
Master Culture et communication | Communication audiovisuelle et médias-Université Jean Jaures | Toulouse
2015
- analyse et la définition des enjeux et démarches de communication des organisations,
- organiser les travaux des services de communication,
- élaboration de la stratégie de communication interne et externe,
- concevoir, développer et conduire des projets de communication.
Maitrise | Conception et mise en oeuvre de projets-Université la Sorbonne Nouvelle |Paris
1994
Compétences :
- Analyse de l'environnement projet et de ses spécificités : les acteurs et les partenaires , le budget, les moyens humains et matériels à mettre en œuvre jusqu'à la réalisation d'un projet (organisation, animation des ressources humaines, communication...).
- Outils de la gestion de projet (de la planification à son animation)
- Travail en équipe, en réseau, et impulser la mise en œuvre de partenariats.
- Réaliser un bilan complet et une évaluation d'une opération menée
Certifications
LABEL | Pédagogie active-CNFPT
2021
Change Manage | Pilote du changement-Know futures
2018
Coach professionnel, niveau 1 et 2-Institut de coaching International
2019
Méthode 4 Colors-Know Futures
2019
Méthode Funny learning, quand les neurosciences réinventent les formations-Know futures
2018
Statut: Freelance
Membre depuis 2021-10-18
Langues parlées :
Français
- natif
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Avis
Valiha
Christophe
C. Dumoulin
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