6% de réduction en utilisant le code promo "shivani6". Cours de yoga avancé. Le yoga dynamique combine le hatha et l'ashtanga.

Êtes-vous prêt(e) à plonger dans un voyage de yoga personnalisé conçu spécialement pour vous ? Voulez-vous vous sentir énergique, fort et détendu à la fois ? Alors ce cours de yoga avancé est tout ce dont vous avez besoin. Chaque séance est soigneusement élaborée pour vous offrir une expérience complète du yoga. 🧘‍♀️ MERCI DE RÉSERVER 8H AVANT LE COURS.

Nous commencerons par la relaxation, l'échauffement, le pranayama, une pratique de respiration consciente qui vous aidera à vous connecter profondément avec vous-même. Nous passerons ensuite aux asanas, postures de yoga, travaillant l'alignement, la tonicité et l'agilité pour une séance de yoga dynamique. 💪 🌟 Vous vous sentirez énergique et fort et votre esprit calme en vous engageant pleinement dans chaque mouvement. L'accent est mis sur la synchronisation de la respiration avec les mouvements, vous permettant ainsi de cultiver une meilleure conscience de votre corps et de favoriser une meilleure connexion avec vous-même. 🌬️✨ À travers la pratique régulière, vous pouvez vous attendre à des améliorations significatives de votre concentration, de votre mobilité, de votre force et de votre endurance. Nous terminerons chaque séance par un moment de relaxation bien mérité, en laissant s'évacuer les tensions et en vous offrant une sensation de calme et de sérénité. ☮️🧘‍♂️ Alors...