Routine du soir : Gym du visage pour un visage détendu (SOLDES ! -50% )

SOLDES ! -50% seulement jusqu'au 1 août 2024 ! Grâce aux exercices de gym du visage et des techniques d'accupression, nous allons apprendre à réduire le stress et les tensions faciales. vous allez apprendre : - quel est l'impact du stress sur la peau et le vieillissement - des techniques de relaxation et de respiration pour réduire le stress - des exercices pour relâcher les tensions dans le visage et le cou - des conseils sur les habitudes de vie pour réduire le stress global

Grâce à cette routine vous allez bénéficier de la: - réduction significative du stress : les techniques de la gym du visage aident à calmer le système nerveux et à diminuer les niveaux de stress - diminution des tensions faciales : les exercices ciblés relâchent les muscles du visage, réduisant les tensions et les douleurs - amélioration de la qualité du sommeil : une routine apaisante avant le coucher favorise un sommeil profond et réparateur - peau plus éclatante : une meilleure circulation sanguine dans le visage grâce aux techniques de massage et de relaxation - réduction des rides d'expression : la détente des muscles faciaux contribue à lisser la peau et à réduire l'apparence des rides - meilleure conscience corporelle : vous développez une meilleure connaissance et compréhension de votre visage et de ses réactions au stress - habitude de soin personnel : vous intégrerez une nouvelle habitude de soin du soir, bénéfique pour votre santé mentale et physique. C'est une routine fac...

ile à apprendre et à réaliser : les techniques enseignées sont simples et accessibles à tous, même aux débutants ! *seulement 7-10 minutes par jour ! *