Routine du matin : Gym du visage pour un visage décongestionné, frais et tonifié (SOLDES ! -50%)
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Dans cette masterclass, vous allez découvrir une routine complète du matin pour un visage frai, reposé et rajeuni, la routine que vous pourrez réaliser en toute autonomie tous les matins en 7-10 minutes !
Méthodologie et objectifs
En intégrant cette routine matinale, vous commencerai votre journée avec un visage dégonflé, un teint éclatant et une peau raffermi.
La routine permettra de:
- réduire les poches et les cernes : avec des exercices de drainage lymphatique et massages doux autour des yeux pour stimuler la circulation et réduire la rétention d'eau
- illuminer le teint : avec des techniques de stimulation de la circulation sanguine pour apporter de l’éclat et de la fraîcheur au visage
- lisser les rides et ridules : des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du visage et lisser les rides, notamment autour des yeux et de la bouche
- hydrater et nourrir la peau : pour renforcer l'efficacité de vos crèmes
- relâcher les tensions musculaires : des exercices de relaxation et d'acupression pour détendre les muscles du visage, réduire les tensions (par exemple, bruxisme) et prévenir les crispations
- raffermir et tonifier la peau : des exercices de renforcement musculaire pour améliorer la fermeté et ...
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Coach certifiée de la Gymnastique du visage à Paris, j'avais d'abord ressenti les résultats de la gym du visage sur ma peau quand j'ai découvert cette méthode naturelle à 31 ans.
Aujourd'hui j'ai 37 ans, et depuis plus de 3 ans maintenant, j'enseigne cette méthode car je souhaite que chaque femme puisse avoir en mains les outils nécessaires pour être naturellement belle à tout âge et ce indépendamment de ses ressources (temps et argent)!... voir plus
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Avis
35 avis
4.7
Oui, j'ai apprécié les explications sur les diverses postures qui sont claires et illustrées par de petits outils mnémotechniques comme "faire un chut"
J'ai apprécié également d'avoir une suggestion d'alternative pour un exercice.
Je dispose de ma routine personnalisée du prog Facegym et après ce mois nouveau d'apprentissages, je vais pouvoir enrichir celle-ci.
Merci et bonne soirée
Stéphanie
J'ai apprécié également d'avoir une suggestion d'alternative pour un exercice.
Je dispose de ma routine personnalisée du prog Facegym et après ce mois nouveau d'apprentissages, je vais pouvoir enrichir celle-ci.
Merci et bonne soirée
Stéphanie
Stéphanie
Je suis ravie! Merci beacoup pour vos explications, et patience.
Olivia
Bien expliqué, clair, difficile pour moi d'intégrer toutes ses nouvelles habitudes 😅
Vidéo regardé qu' 1 seul fois car bien accessible la vidéo ne passait plus ! J'ai pourtant du réseau et tout.
C'est la 3ème vidéo qui plante sans que j'ai eu le temps d'intégrer les gestes pour lequel j'ai payé. Je commence à trouver que c'est peut-être une belle arnaque !
Vidéo regardé qu' 1 seul fois car bien accessible la vidéo ne passait plus ! J'ai pourtant du réseau et tout.
C'est la 3ème vidéo qui plante sans que j'ai eu le temps d'intégrer les gestes pour lequel j'ai payé. Je commence à trouver que c'est peut-être une belle arnaque !
Gwenaëlle
Réponse de Masha
•
Bonjour Gwenaëlle, Merci pour votre retour, je suis contente que les explications vous semblent claires, mais je comprends tout à fait votre frustration concernant les vidéos. Ce n’est absolument pas normal que vous rencontriez ce type de souci, et je tiens à m’assurer que vous puissiez accéder pleinement à tout le contenu pour lequel vous avez payé. Je vous recommande de contacter directement le support client de Woo Skill, qui pourra vous aider à résoudre ce problème technique rapidement. Ils devraient être en mesure de vérifier ce qui se passe avec votre accès. Je reste à votre disposition si vous avez besoin de plus d’informations ou d’assistance supplémentaire. À très bientôt, Masha
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