REPLAY : Il faut MANGER POUR MAIGRIR ! By @unedietenbaskets
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1h11
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Au programme
Profitez des conseils simples et réalisables d'une diététicienne nutritionniste et ancienne obèse! Adios les Régimes à Gogo, la Frustration et la Culpabilité ! Bienvenue au PLAISIR de MANGER! - Vous avez essayé multiples régimes, et vous avez repris du poids? - Vous avez peur que certains aliments vous fassent grossir? - Vous n'arrivez plus à perdre du poids, vous ne comprenez pas pourquoi? - Vous êtes perdu(e) au milieu de tous les conseils et expériences diététiques que vous entendez de votre voisine ou de votre collègue? Cette masterclass diététique avec un professionnel de santé, vous révélera les secrets d'une alimentation saine et équilibrée qui vous permettra de perdre du poids tout en vous faisant redécouvrir le plaisir de manger sans frustration et sans culpabilité. Vous découvrirez également les principes d'une alimentation équilibrée objectifs de forme et de bien-être, avec des conseils pratiques pour une mise en place progressive et durable. Vous apprendrez à a...
dopter de nouvelles habitudes alimentaires, à gérer vos envies et à faire des choix éclairés au quotidien. Vous pourrez ainsi atteindre vos objectifs de manière saine et équilibrée, sans aucuns "interdits", afin de retrouver du plaisir et en préservant votre santé à long terme. Cette conférence vous aidera à trouver un juste équilibre entre plaisir et nutrition, pour une alimentation sur-mesure et épanouissante. Au plaisir de vous rencontrer!
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
1- Comprendre pourquoi les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme 2- Idées reçues, et fausses croyances sur certains aliments 3 - Découvrir Les clés et secrets pour éviter de culpabiliser en mangeant et retrouver du plaisir!
Diététicienne-Nutritionniste
Ancienne enfant obèse et Diététicienne nutritionniste depuis 15ans , je vous propose de retrouver du PLAISIR dans votre alimentation ! Je vais vous apprendre qu'il faut MANGER POUR MAIGRIR ! Apprenez tous les secrets d'une alimentation saine et équilibrée tout en perdant du poids DURABLEMENT ! Adios les régimes, la frustration et les carences! Ici on parle d'EQUILIBRE ALIMENTAIRE et de PLAISIR ! Au plaisir de vous Aider! Céline ROUSSEAU...
Expériences
15 ans-Diététicienne nutritionniste en libéral
2009
Pendant près de 10 ans, j'allais rencontré les patients à leur domicile.
Au cours des consultations, ils m'ouvraient volontiers leurs placards et leur frigo : je leur apprenais à décrypter les étiquettes de leurs aliments favoris, tout en les aiguillant sur des choix plus sains en gardant le plaisir de manger!
Devenue maman, j'ai eu besoin de me "poser" en ouvrant mon cabinet ! Mon rôle est de donner des astuces simples et réalisables sur le long terme, de rendre autonome face à une maladie ou une perte de poids ! j'apprends quotidiennement au gens, qu'il faut MANGER POUR MAIGRIR, mais pas n'importe quoi!^^ Le but principal est de garder, de retrouver le plaisir de manger !
Education thérapeutique Chirurgie de l'obésité-Clinique Croix Saint-michel du Dr Boyé (82)
2009 - 2019
Prise en charge de l'obésité dans le cadre d'une chirurgie bariatrique :
- Sleeve gastrectomie
- By Pass
- Pose d'anneau gastrique
- Pose de Ballon gastrique
Accompagnement avant l'intervention, post- opération et en cs de reprise de poids.
Formations
Formation Supérieure Diététique-Institut Limayrac Toulouse (31)
2010
BTS DIETETIQUE-Intitut Limayrac (TOULOUSE)
2009
Certifications
Formation Obésité Pédiatrique-Réseau de Prévention et de Prise en Charge Obésité Pédiatrique (REPPOP)
2011
Statut: Entreprise
Membre depuis 2025-02-03
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Avis
Super conseil et tjrs aussi bienveillante.
Vivement le prochain
Nathalie
Cette Masterclass très intéressante, beaucoup d astuces pour avoir une vie sociale sans culpabiliser.
Julie
2ème conférence au top. Céline nous apprend plein de choses et elle est hyper motivante. Résultat : je "fonds" tout doucement grâce à tous ses conseils. Merci Céline
Bernadette
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