Página de perfil de Anouchka - Coach profissional certificado Consultor de avaliação de habilidades - 13893
Coach profissional certificado Consultor de avaliação de habilidades
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Anouchka
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Minha história, minha paixão
Gostaria de saber um pouco mais sobre minha jornada? Aqui está um rápido resumo de minhas experiências e treinamento.
Minha história
- COACH PROFISSIONAL: certificado pela RNCP (nível 6) e ACTP pela federação internacional de coaching desde 2022. - Consultor de avaliação de competências desde janeiro de 2023 com "Ma Rêv'olution pro" - Técnico em PNL com formação em comunicação não violenta. Curso de Análise Transacional 101. Uma carreira profissional atípica e rica em experiências: Depois de ter trabalhado durante 10 anos como vendedor e intermitentemente na indústria do entretenimento: os meus valores e prioridades de vida evoluíram da segurança e da criatividade para mais altruísmo e partilha de altruísmo, por isso fiz uma reconversão profissional para apoiar indivíduos a florescerem nos coletivos socioculturais e juvenis. Então, durante 15 anos trabalhei com diversos públicos (crianças, adolescentes, adultos) e continuei meu aprendizado como designer de projetos, em psicologia, permacultura, desenvolvimento pessoal e naturopatia. Meus papéis como mediador, facilitador, recrutador, coordenador e depois diretor me permitiram vivenciar tudo, desde o papel de executor até o de designer e gerente. Tudo isso então aliado aos meus valores como facilitadora do desenvolvimento e da aprendizagem múltipla. O coaching profissional é o ápice da minha jornada profissional em termos da minha visão como coach para facilitar autenticidade, autoafirmação, liberdade, realização, consciência e crescimento em abundância global. Experimentar o coaching significa dar a si mesmo permissão para tirar um tempo para si mesmo, dar um passo para trás e se transformar na pessoa que você é no fundo, oferecendo a si mesmo um reconhecimento confiante que o liberta de medos e crenças reprimidas. Esse apoio nos permite revelar recursos inexplorados, uma energia impulsionada pela alegria e motivação. Quando nos alinhamos com nossas necessidades (valores), nossas emoções, nossos desejos, permitindo-nos encontrar um ambiente adaptado ao nosso desejo de contribuir para o mundo... então podemos explorar todos os nossos pontos fortes e habilidades e desenvolver uma resiliência impactante. Como ? Simplesmente melhorando sua comunicação consigo mesmo e, portanto, seus relacionamentos, você otimiza sua eficiência graças à clareza mental e emocional que promove seu desempenho com serenidade. Habilidades: - Coaching executivo - Coaching de gerentes · Coaching de desenvolvimento de carreira · Coaching executivo · Coaching de transição profissional - Avaliação de habilidades · Coaching de vida
Experiências
Coaching profissional de transição-Oficina Noturna
2022 - 2022
Apoio em coaching de transição para a transição do status de empregado para o status de “desempregado” e depois para criador de um negócio de design de moda e modelagem.
Seu testemunho:
"1 - Minha visão do meu projeto era muito vaga e eu tinha muito medo de começar, não me sentia capaz.
2 - Meu apoio com a Anouchka me ajudou a definir melhor meu projeto e a me organizar da melhor forma possível. Anouchka me informou sobre os vários programas de CCI destinados a futuros empreendedores.
3 - O suporte me permitiu avançar passo a passo no meu projeto e não me perder em listas de tarefas incontroláveis e sem ordem de prioridade.
4 - À medida que progredi no projeto, ganhei mais confiança em minhas habilidades como criador de negócios.
5 - Gostei muito da disponibilidade e da capacidade de resposta da minha treinadora, bem como do seu envolvimento.
Às vezes, ela também me enviava vídeos relacionados às nossas sessões para me motivar a seguir em frente com meu projeto de criação de empresa, que se concretizou até hoje.
Gostei do fato de que meu treinador também conseguiu me ajudar a acalmar minha mente em questões pessoais.
6 - Às vezes não conseguia verbalizar um objetivo da sessão e isso foi um pouco bloqueador, talvez falar do tema a ser abordado em vez de um objetivo muito específico, não era fácil para mim antecipar o resultado a ser alcançado em uma sessão, mas chegamos lá juntos"
Coaching professionnel-EMPRESA DEVOLVA-ME OS MEUS SENTIMENTOS
2022 - 2022
Fim do depoimento de coaching de Axelle: diretora, atriz, musicista, marionetista.
"Graças ao suporte do coaching, acho que consegui ganhar perspectiva na minha posição como diretor. Agora levo as coisas menos para o lado pessoal.
Eu também tenho cada vez mais desapego.
Meu projeto de retomar uma VAE se concretizou desde o suporte de coaching. Retomei o VAE no DEJEPS por 2 meses e estou começando a dar treinamento como instrutor com o Céméas para pessoas que estão fazendo o BPJEPS e o DPJEPS. Recebo um feedback muito bom dos alunos e gosto muito de treinar adultos, o que também me motiva a continuar meu VAE.
Os aprendizados positivos e construtivos que surgiram são os seguintes:
- O amor começa em casa.
- aprenda a observar mais antes de sentir e depois agir.
- divertir-se é a base para entregá-lo aos alunos, espectadores ou atores.
-diga a si mesmo que tudo é um jogo cujas regras devem ser conhecidas ou estabelecidas ao definir uma estrutura.
- Aprendo a delegar e a sugerir a outras pessoas mais competentes na venda de espetáculos que se encarreguem disso no meu lugar, oferecendo-lhes uma porcentagem sobre as datas que encontrarem.
Tomei consciência da minha síndrome do impostor e aprendi a desconstruí-la... e também percebi que esse sentimento é infundado. Sinto-me cada vez mais legítimo.
Gostei da estratégia do meu coach, que é sempre reorientar para um objetivo específico, procurar ferramentas para atingir esse objetivo, defini-las, ver se essas ferramentas são acessíveis e como colocá-las em prática antes de aprender a usá-las e então avalie-os.
Agradeço o envolvimento, a escuta ativa, os exercícios e o olhar atencioso do meu treinador."
Coaching empresarial-STARSEEDASTRO por Théophile
2022 - 2022
Testemunho de Théophile:
"Anouchka é acima de tudo um encontro, uma mulher de coração e um apoio precioso.
Eu estava passando por um momento difícil, com muitas questões pessoais e desafios profissionais, e tive a sorte de cruzar o caminho dele.
Anouchka é uma pessoa confiável, muito empática e educativa.
Graças ao seu treinamento e às nossas discussões poderosas, vi as respostas surgirem, uma por uma, dentro de mim.
Esclareci certas áreas cinzentas e pontos cegos dos quais eu não tinha consciência (principalmente no nível familiar).
Agora me sinto feliz e livre e posso tomar decisões importantes com confiança.
Minha missão de vida como empreendedora e especialista assume todo o seu significado.
Recomendo a experiência de Anouchka a qualquer pessoa que queira aprender a se conhecer melhor, se libertar de suas amarras e evoluir rapidamente.
Do fundo do meu coração, obrigado e até breve no caminho.
Teófilo."
Coaching profissional de transição com a tomada de posição-Loja Amazon Emea
2022 - 2022
Depoimento de Alyssa: Aquisição de talentos na Amazon.
"O acompanhamento e a organização no nível de comunicação foram muito bons. Às vezes eu simplesmente tinha a impressão de que minhas respostas não eram necessariamente aquelas que meu treinador esperava, então o questionamento me ajudou mais no meu pensamento para melhorar minha forma de comunicar.
O coaching me ajudou a dar um passo para trás em relação a certas questões e a entender as razões por trás de certos comportamentos entre meus colegas.
Ensinou-me a sempre analisar ambos os lados de uma discussão ou conflito. Percebi que não quero me sentir obrigada a dizer sim para tudo porque isso me permite ter mais controle sobre meu tempo.
O apoio do coaching me permitiu ganhar confiança em mim mesmo e entender a origem de certas emoções e, portanto, ser capaz de controlá-las em minha nova posição.
Compreendi que, por querer fazer muito bem ou precisar me sentir valorizado pelos outros, eu tinha uma tendência muito grande de dizer sim para tudo e, portanto, perder tempo fazendo coisas que não necessariamente me ajudavam.
Então percebi que sou o único que pode controlar meu tempo e isso me ajudou a ser mais eficiente no meu trabalho.
Gostei de descobrir as razões ocultas por trás das minhas emoções, das minhas ações e dos meus sentimentos. Sinto que tenho mais controle sobre meu comportamento e minha vida.
Também gostei de descobrir que todos os comportamentos são resultados emocionais, então aprendi a ser mais paciente com as pessoas na minha frente. E sempre analise ambos os lados de um argumento.
Coaching de Carreira-H&M
2022 - 2022
Testemunho de Élodie: diretora de vendas da H&M
"Eu diria que o coaching me ajudou a enxergar as oportunidades em meu papel como gestor e a assumir compromissos para implementar mudanças de postura.
No processo de coaching e em relação ao meu papel como diretor de vendas: aprendi especialmente a esclarecer minhas expectativas em relação aos meus gerentes e a ser mais preciso sobre os resultados esperados.
O suporte de coaching me permitiu identificar prioridades de ação em alguns dos meus comportamentos e elaborar um plano de ação rápido ao longo do tempo.
Percebi que é importante ter um objetivo simples e claro. Às vezes, a formalização do objetivo em si é mais complexa do que a ação a ser tomada. E, claro, cumprindo com isso.
Por meio do coaching, também descobri que meus desejos de desenvolvimento pessoal e profissional estavam finalmente alinhados. E que qualquer desenvolvimento individual será benéfico para ambos os lados, profissionalmente e também pessoalmente.
formação
Certificação dos fundamentos da Programação Neurolinguística-Ativo'pnl
2022
OS FUNDAMENTOS DA COMUNICAÇÃO HUMANA
• Um quadro de referência: PNL, suas origens, seus fundadores, seus campos de aplicação
• Os pressupostos da PNL e a construção do nosso mapa-múndi
• Dos fatos aos comportamentos
CRIE UM RELACIONAMENTO GANHADOR-GANHANTE
• Descubra a estrutura da experiência subjetiva humana
• Manter uma relação de confiança através da criação do Relatório: ética e ferramentas
• Sincronização e Reformulação
• As regras da Proxêmica
RESOLUÇÃO DE CONFLITOS, MAL-ENTENDIDOS E MAL-ENTENDIDOS
• Aprenda a dar e receber feedback para ajudar uma pessoa e/ou uma situação a evoluir
APRENDA A ESTABELECER METAS CONCRETAS, MOTIVADORAS E REALISTAS
• Definição de objetivos: uma metodologia eficaz
• Domine técnicas de definição de metas em 5 etapas.
SAIBA COMO GERENCIAR SUAS EMOÇÕES, SEU ESTRESSE E O DOS OUTROS
• Estados Internos e Emoções
• Diferenciar entre Associado/Dissociado
• Âncoras
• As diferentes técnicas de ancoragem
TÉCNICO DE PNL-Ativo'pnl
2023
RESOLUÇÃO DE CONFLITOS, MAL-ENTENDIDOS E MAL-ENTENDIDOS
• Desenvolva sua inteligência relacional com Posições de Percepção
APRENDA A CONHECER MELHOR OS OUTROS E A FAZER-SE COMPREENDER
• O papel do nosso sistema sensorial ou VAKOG
• Calibrar os movimentos dos olhos
• Predicados linguísticos
ADOTE UMA LINGUAGEM DE PRECISÃO
• Estrutura profunda e estrutura superficial da linguagem
• Adote uma linguagem de precisão
• Domine as técnicas de questionamento com o Meta Modelo
CONHEÇA O PAPEL DOS VALORES NOS MECANISMOS DE MOTIVAÇÃO
• Critérios e Valores
• Identificar e priorizar os critérios e valores de uma pessoa
REFORMULANDO O SIGNIFICADO E O CONTEXTO
SAIBA COMO GERENCIAR SUAS EMOÇÕES, SEU ESTRESSE E O DOS OUTROS
• Desativação de âncora negativa
DESCUBRA ESTRATÉGIAS MENTAIS: SUAS E DE SEUS INTERLOCUTORES
• Entender a lógica dos nossos comportamentos graças aos Metaprogramas
• Níveis Lógicos segundo Robert Dilts
TREINADOR PROFISSIONAL-FORMAS DE TREINAMENTO
2022
Formação acreditada por profissionais de coaching a nível internacional: International Coach Federation (até ao nível PCC)
Um curso de treinamento de qualificação pelo RNCP nível 6 (bac+4)
Todos os processos e ferramentas do coaching profissional
a fim de promover a transformação e integrar os benefícios do coaching ao seu desenvolvimento pessoal e a todas as suas práticas.
Uma abordagem holística e uma pedagogia criativa e integrativa
Acompanhamento personalizado com 10 HORAS DE MENTORING
154 HORAS DE TREINAMENTO
Consultor de avaliação de competências-Minha Rêv'olution pro
2023
Compreender o enquadramento legal da avaliação de competências e os mecanismos de financiamento da formação profissional
Compreendendo o processo de avaliação de habilidades
Dominar ferramentas que permitam ao cliente definir um novo projeto profissional
Integrar a postura de coaching neste suporte
Seja capaz de desenvolver sua atividade em torno da avaliação de habilidades.
Uma abordagem abrangente que apoia o cliente em sua totalidade
Treinamento focado na prática.
Aprender uma grande variedade de ferramentas que podem ser usadas diretamente após o treinamento.
Experimentar exercícios que permitam confirmar e definir melhor o seu próprio projeto de coaching profissional
Certificações
Treinador profissional -Diretório nacional de competências profissionais
2023
BASES DA PNL-PNL ATIVA
2023
Certificado de formação como consultor de avaliação de competências -Minha Rêv'olution pro
2023
ACTP-FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE COACHING
2023
Idiomas falados:
Francês
- nativo
Inglês
Depoimentos
Anouchka, c’est avant tout une rencontre, une femme de cœur et un soutien précieux.
Je traversais une période difficile avec beaucoup de questionnements personnels et des défis professionnels et j’ai eu la chance de croiser son chemin.
Anouchka est une personne de confiance, très emphatique et pédagogue.
Grâce à son coaching et nos puissants échanges, j’ai vu émerger, une à une, les réponses en mon for intérieur.
J’ai clarifié certaines zones d’ombres et angles morts dont je n’avais pas conscience (au niveau familial notamment).
À présent, je me sens heureux et libre et je peux prendre des décisions importantes en toute confiance.
Ma mission de vie d’entrepreneur et d’expert prend tout son sens.
Je recommande l’expertise d’Anouchka.
Du fond du cœur merci, et à bientôt sur le chemin.
Théophile.
Ma coach anouchka est rassurante et bienveillante et toujours à l'écoute.
Je me suis senti écouté, apaisé pendant mes coachings.
Avec l'accompagnement en coaching je me sens plus impliqué et plus sûr de moi dans ma façon de manager ma vie professionnelle.
Les apprentissages positifs et constructifs que j ai réalisé ont été au niveau de l ' écoute et de la communication pour mieux déléguer.
L'accompagnement en coaching m'a permis de transformer ma façon de manager et d'avoir des dialogues constructifs avec mes collègues.
J'ai apprécié que ma coach Anouchka contribue à mon amélioration relationnelle avec mes collègues.
Je recommande Anouchka pour toute personne qui souhaite progresser dans sa confiance en soi et dans son affirmation de soi dans la vie professionnelle ou personnelle.
Un grand merci à ma coach Anouchka.
Rossignol
Enérgique, enthousiaste et toujours bienveillante et à l'écoute, des qualités essentielles quand on guide quelqu'un qui secherche. Anouchka a su me rassurer et faire ressortir le positif. Grâce à elle, j'ai eu le courage de questionner mon positionnement de vie. Je la recommande grandement.
Axelle