"Vers quoi je me tourne quand j'ai besoin de force" avec l'Arbre de Vie. Trouver force et ressources dans ma situation pour une meilleure résilience

Ce merveilleux outil qu'est l'Arbre de Vie, crée au départ pour aider les populations victimes de violence et de guerres à prendre conscience de leur capacité de résilience, a pour objectif d’aider les personnes à prendre conscience de leur force et de leurs ressources et leur redonner espoir, donner un sens à leur parcours de vie et soutenir sa résilience. Aujourd'hui, il est utilisé également comme un outils de coaching si vous vivez une situation difficile, que vous avez l'impression d'être bloqué(e), de ne plus avancer pour pouvoir sortir de votre situation en faisant émerger votre force intérieure.

Vous dessinerez votre propre arbre de Vie, petit à petit, je vous guiderai au fil des questions afin que vous le complétiez pour qu’il raconte votre histoire, et fasse émerger vos forces et vos ressources. Chaque étape est une occasion de prendre un temps d’échange ensemble et à la fin un temps de partage pour raconter votre arbre. Pas besoin d’avoir de compétences artistiques !☺️ Vous aurez juste besoin de quelques crayons de couleurs, d'une grande feuille A3 et d'un feutre. N'hésitez pas à me contacter pour en discuter !