GERER VOTRE STRESS AVEC LA SOPHRO: retrouvez maitrise et détente ! Gérer efficacement le stress, l'anxiété avec des techniques simples et douces

Respirez, Relaxez, Découvrez, Transformez! Je Sophrologue certifiée RNCP et je vous accompagne (petits et grands) pour vous à aider à renouez avec la détente et l'équilibre au quotidien! Reprenez votre vie en main et retrouvez le sourire! La clé de la réussite c'est vous. Mon objectif : vous rendre AUTONOME : En quelques séances maitrisez des outils adaptés à vos besoins et comptez sur VOS propres ressources pour relever vos défis personnels. Mon approche : vous offrir un accompagnement au plus proche de vos besoins dans un cadre de...

séance sécurisant et accueillant: Douceur et Efficacité Ecoute et Adaptabilité Détente et motivation Créativité et Bienveillance Sérieux et sensibilité. Cliquez sur la détente et offrez vous une parenthèse de douceur et de sérénité pour vous reconnecter à vous ressentis dans un accompagnement 100% personnalisé. Découvrez des techniques ciblées et efficace pour gérer votre stress et vos émotions, booster votre confiance et exploitez pleinement votre potentiel. Entrainez-vous à votre rythme avec vos supports d'exercices personnalisés. PUBLIC: Enfants, Adolescents et Adultes Mes séances et mes exercices sont conçus en fonction de l'âge, des capacités, de l'univers et de la sensibilité de chacun TOUTES THEMATIQUES Gestion du stress et des Emotions, Confiance et estime de soi Phobies et Addictions Gestion de la douleur et de l'inconfort Préparation mentale et performance Périnatalité ETHIQUE ET SERIEUX Ma pratique éthique et inclusive respecte le Code Déontologique de la Chambre Syndicale de Sophrologie et exclu tout prosélytisme ou assimilation à de la médecine. INCLUSIVITE Je m'engage à offrir un espace sûr, respectueux et bienveillant à l'ensemble de ma clientèle dans le respect de la sensibilité, croyance ou de l'identité de genre de chacun(e).