REPLAY : Comment mieux gérer son stress pour équilibrer ses hormones et booster sa santé

Dans cette masterclass, découvrez comment le stress influence directement nos hormones et, par conséquent, tous les aspects de notre santé. Nous explorerons l’impact du stress chronique sur l’équilibre hormonal, les émotions, l’énergie, et la santé globale, ainsi que les solutions pour y remédier naturellement. Au programme : des conseils pratiques pour comprendre et apaiser le stress, des outils pour soutenir un équilibre hormonal sain, et des astuces bien-être simples à intégrer au quotidien.

Au programme : -Des conseils pratiques pour comprendre et apaiser le stress -Des outils pour soutenir un équilibre hormonal sain -Des techniques pour améliorer votre énergie et votre bien-être émotionnel -Des astuces faciles à intégrer dans votre quotidien pour réduire les effets du stress sur votre santé