Libère ta voix et allège ton cœur avec le Yoga du son ( chant des voyelles ) augmente ton taux vibratoire libère toi de ce qui pèse trop en toi

Reconnectez à votre essence grâce au pouvoir du son et des vibrations Découvrez une expérience unique de Yoga du Son, où la magie des vibrations et des chants harmonieux vous guide vers un état de paix profonde, d’alignement énergétique et de libération émotionnelle. Comment va se dérouler la session ? 1. Accueil et intention (5 minutes) Nous commencerons par un moment de connexion au groupe. Vous serez invité(e) à définir une intention personnelle pour la séance (exemple : apaisement, clarté mentale, ancrage). Pourquoi ? Fixer une intention renforce la puissance des vibrations et leur impact sur votre corps et esprit. Pratiques d’échauffement et de respiration (5 minutes) • Des exercices doux de respiration consciente (pranayama) pour calmer l’esprit et ouvrir les espaces intérieurs. • Quelques mouvements simples pour détendre le corps et préparer à recevoir les vibrations. 3. Immersion dans le Yoga du Son (45 minutes) • Exploration des sons sacrés : Vous serez guidé(e) pour ch...

Méthodologie : La session combine des exercices de respiration consciente et des voyelisations guidées pour créer des vibrations sonores puissantes. Ces pratiques libèrent les tensions, recentrent l’énergie et favorisent une profonde relaxation. Objectifs : Apaiser le mental, libérer les tensions émotionnelles et harmoniser les énergies. Retrouver un état d’équilibre intérieur en se connectant à la puissance vibratoire de la voix et de la respiration.