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Transformez votre alimentation avec des recettes simples et délicieuses ! Laurence Haurat et Charles Brumauld, experts en alimentation, vous présentent leur e-book exclusif : "10 Recettes Glucose Détente". Un guide pratique et inspirant pour mieux gérer votre glycémie tout en savourant chaque bouchée. Pourquoi cet e-book est fait pour vous ? Des solutions concrètes : Simplifiez votre alimentation grâce à des recettes équilibrées sans tomber dans la glucophobie. Un mélange de saveurs et de bien-être : Découvrez des plats faciles à préparer et parfaitement adaptés pour stabiliser votre énergie. Un pas vers une meilleure santé : Prenez soin de vous sans sacrifier le plaisir de manger.
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Diététicien-spécialiste du comportement alimentaire, je suis également créateur de contenu sur les réseaux sociaux, auteur du livre "Le service après-vente de l'alimentation" (ed. First) et créateur de la newsbetter "Charly's kitchen".
Ma conviction ? Bien manger, c'est pas (si) compliqué !
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( 31 )
5
Merci pour cette très intéressante masterclass sur le glucose ! Cela fait beaucoup de bien d’entendre des infos vérifiées loin des injonctions contradictoires qui me pèsent de plus en plus. En plus vous êtes tous les deux naturels, directs, plein d’humour, c’est un pur bonheur ! J’attends avec impatience la prochaine…
Laure
Super Chouette !
Merci Laurence et Charlyy pour votre travail et tout ce groupement d'info riches :)
En tant que toute jeune diète (diplômée cette année) ca m'a fait des petites piqures de rappel et vos explications clair m'ont aussi permises d'avoir des termes clés, des images, des façons d'expliquer et de vulgariser tout ce vocabulaire plutôt scientifique pour mieux l'expliquer aux patients de l'hôpital où je travail :)
Mille merci !!!
et à bientôt <3
Léa
Une Masterclass de très bonne qualité. Beaucoup d'informations très interessantes. On apprend beaucoup sur cette video.
Et merci à ce duo qui rythme bien la presentation. On est loin , très loin d'un cours magistral monotone. Merci !
Catherine
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