Coaching transformationnel: Libère-toi des blocages et crée une vie alignée.

Je suis coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée dans l’accompagnement de femmes en période de transition personnelle ou professionnelle. Mon coaching transformationnel t’aide à dépasser les blocages émotionnels, les schémas limitants, les peurs et les croyances qui t’empêchent d’atteindre ton plein potentiel. Que tu traverses une période délicate de changement, que tu veuilles réajuster ta trajectoire de vie ou que tu cherches à créer un nouvel équilibre entre ta vie personnelle et professionnelle, je suis là pour te guider. Ma boîte à outils inclut des techniques puissantes telles que la programmation neurolinguistique (PNL), des approches basées sur les sciences humaines, ainsi que des méthodes d’écoute active et de réajustement cognitif. Ensemble, nous travaillerons à : Surmonter les obstacles émotionnels qui bloquent ta progression. Dépasser les schémas mentaux limitants et renforcer ta confiance en toi. Réaliser un bilan profond pour t'aider à clarifier tes objectifs e...

t priorités. Créer des stratégies concrètes pour t'aligner avec tes valeurs et objectifs de vie. Reprendre le contrôle de ta vie pour vivre avec plus de sérénité, de clarté et de confiance. Ce coaching est conçu pour t'aider à naviguer à travers les étapes difficiles de la vie, à retrouver ton pouvoir intérieur et à créer une existence plus harmonieuse, pleine de sens et d’épanouissement.

Mon approche est centrée sur l’écoute active, l’empathie et l’efficacité. Chaque séance de coaching dure une heure et suit un déroulé structuré qui permet de maximiser les résultats à chaque étape. Voici comment une séance typique se déroule : Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre où tu en es. Je t’invite à partager tes préoccupations, tes blocages, tes objectifs ou toute situation actuelle qui t’interpelle. Cela peut être un défi personnel, une difficulté professionnelle ou une remise en question. Par exemple, si tu fais face à une période de changement (nouveau travail, déménagement, divorce, etc.), ce temps te permet de verbaliser ta situation sans jugement. Une fois que nous avons bien posé le contexte, nous définissons ensemble l’objectif précis. L'idée est de cibler ce que tu veux accomplir durant cet échange. Nous pouvons aborder des aspects tels que : L’amélioration de la confiance en soi : par exemple, nous pourrions identifier des situations où tu t...

e sens bloquée et les transformer. La gestion des émotions : gérer le stress lié à un projet ou à des décisions difficiles. Le dépassement des croyances limitantes : par exemple, une croyance comme "je ne mérite pas de réussir" ou "je ne suis pas capable" que nous pourrons déconstruire ensemble. Dans cette phase, nous allons procéder par l'exploration à travers un questionnement précis et bienveillant. Mon objectif est de t'aider à mettre en lumière les croyances, les peurs, ou les schémas limitants qui peuvent t'empêcher d'avancer. En posant des questions ciblées, je vais t'aider à identifier ce qui se cache derrière tes blocages et à comprendre ce qui te freine. Une fois ces éléments identifiés, je te fournirai des outils adaptés pour te permettre de travailler dessus. À la fin de chaque séance, nous définissons un plan d’action concret pour t’aider à progresser entre les séances. Cela peut être un objectif à court terme ou des actions précises à mettre en place dans ta vie quotidienne. Par exemple : Si tu veux dépasser une peur du jugement, nous pouvons établir un plan d'exposition progressive à des situations qui te mettent mal à l’aise. Si tu souhaites renforcer ta gestion du temps, nous pourrions établir un planning d'actions à mettre en œuvre dans ta semaine. Résultats après intervention : À l’issue de mon accompagnement, tu devrais constater plusieurs changements significatifs : Clarté d'esprit : une meilleure vision de tes priorités et de tes objectifs, et un sentiment de maîtrise sur les décisions à prendre. Équilibre retrouvé : un apaisement émotionnel face aux défis quotidiens et un alignement plus profond avec tes valeurs et ta mission. Confiance renforcée : une meilleure gestion du stress et une capacité accrue à faire face à l'incertitude. Avancées concrètes : des actions régulières et efficaces qui te permettent d'atteindre tes objectifs, qu'ils soient personnels ou professionnels. Mon but est de t'accompagner vers une version plus épanouie et sereine de toi-même, capable de surmonter les obstacles et d’atteindre tes aspirations les plus profondes. Chaque séance est donc un pas de plus vers ton bien-être et ton épanouissement personnel.