Routine du matin : Gym du visage pour un visage décongestionné, frais et tonifié

Dans cette masterclass, vous allez découvrir une routine complète du matin pour un visage frai, reposé et rajeuni, la routine que vous pourrez réaliser en toute autonomie tous les matins en 7-10 minutes !

En intégrant cette routine matinale, vous commencerez votre journée avec un visage dégonflé, un teint éclatant et une peau raffermi. La routine permettra de: - réduire les poches et les cernes : avec des exercices de drainage lymphatique et massages doux autour des yeux pour stimuler la circulation et réduire la rétention d'eau - illuminer le teint : avec des techniques de stimulation de la circulation sanguine pour apporter de l’éclat et de la fraîcheur au visage - lisser les rides et ridules : des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du visage et lisser les rides, notamment autour des yeux et de la bouche - hydrater et nourrir la peau : pour renforcer l'efficacité de vos crèmes - relâcher les tensions musculaires : des exercices de relaxation et d'acupression pour détendre les muscles du visage, réduire les tensions (par exemple, bruxisme) et prévenir les crispations - raffermir et tonifier la peau : des exercices de renforcement musculaire pour améliorer la fermeté et ...

l'élasticité de la peau, donnant un effet liftant naturel. Grâce à ces exercices qui favorisent une meilleure circulation de la lymphe, vous allez réussir à réduire le gonflement et à affiner les traits du visage.