ENLibérez vos émotions avec mon coaching personnalisé
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1h00
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Course Overview
Apprenez à gérer vos émotions en un instant avec la méthode psychocorporelle EFT. Vous ressentez du stress, des peurs ou de la colère ? Découvrez l'Emotionnal Freedom Technique pour vous libérer rapidement de vos émotions négatives À l'issue de cette séance, vous serez capable de pratiquer la méthode EFT sur vous-même pour apaiser instantanément vos émotions et retrouver votre sérénité Cette méthode d'acupressure combine la médecine traditionnelle chinoise et des approches cognitives pour une gestion des émotions rapide et efficace.
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Methodology and Goals
En partant des cas concrets que vous vivez et qui génèrent des émotions fortes, je vous apprends la routine à réaliser chez vous pour gérer vos émotions.
Stress management
Intelligence émotionnelle
Gestion des peurs
Coach
J'accompagne les particuliers et entreprises dans leurs changements par une approche sur mesure: J'adapte différentes pratiques et outils issus de mes explorations personnelles: Communication non violente, Mbti, systémique, Disc, Emotional Freedom Technique etc, en fonction de vos besoins. Quand le contexte s'y prête, j'aime puiser dans les sphères artistiques du chant et du rythme comme moyen de lâcher prise et affirmation de soi, mais aussi dynamisation et harmonisation de groupe. ▶️ Mes domaines de prédilection ? Prise de parole...
en public, timidité, manque de confiance en soi, affirmation et expression de soi par la voix, hypersensibilité, gestion des émotions, gestion du stress et du trac, orientation professionnelle, équilibre vie pro/perso, gestion de l'énergie. N'hésitez pas à m'écrire par message pour trouver une date qui vous convienne si l'une de mes offres vous correspond. A bientôt Cyrielle GIROD
Experiences
coach certifiée-.Lcoaching
2020
Coaching individuel et d'entreprises
chef de projet programmiste-Flores
2013 - 2020
co-construction et du co-design avec les futurs usagers, la (ludo)pédagogie, l’accompagnement au changement sur des projets de transformation d’espaces de travail, le rôle de sensibilisation au bâtiment durable et écoresponsable,développement commercial et réponse à appel d’offres publics, gestion de la formation continue, coaching interne et d’équipe, actions de communication, animation des séminaires
chargée d'études programmiste-arp
2008 - 2011
Par une concertation avec les futurs utilisateurs et décideurs, identifier et prévoir comment les bâtiments doivent être conçus pour supporter et abriter au mieux les activités qui s’y déroulent, leurs organisations, et avant tout, les hommes et les femmes qui y prennent part.
Trainings
Présence musicale-Superstrat
2020
inventer de nouveaux langages corporels et musicaux, développer sa créativité musicale et sonore dans un cadre collectif, acquérir et intégrer les sons, frappes et rythmiques de base du body drumming
Manager et accompagner l'intelligence collective-Espace transitions
2019
coaching d'équipe, coaching d'organisation et supervision, visioning, organisations collaboratives et style de management,approche systémique et analyse des pratiques
Professional Coach-IFG
2018
posture de coach, structures psychiques et coaching, écoute active,coacher avec la PNL, génosociogramme et neuroplasticité, psychosociologie des organisations, gestion du stress
ingénieur en bâtiment-insa
2003
spécialisation en génie civil et urbanisme. Une année d'échange académique au Chili (Universidad Federica Santiago)
Développer sa créativité et stimuler l'innovation au travail-Evoluteam
2019
Identifier une méthode active pour le processus créatif sur demande, expérimenter le looping de la créativité, expérimenter l'animation d'un groupe de créativité
Manager coach-CCI Rhone
2020
Réfléchir sur ses pratiques de management et développer sa capacité à faire évoluer celle-ci dans une approche différente, centrée sru le développement de l'individu, à partir de ses capacités et préférences comportementales
Status: Student
Membre depuis 2020-12-07
Languages spoken:
French
Spanish
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Reviews
J’ai appris à aller chercher au fond de moi et par moi-même ce que j’attendais des autres. Je pensais que le coaching m’aiderait à savoir quoi faire et en fait je me suis rencontrée, je peux dire qui je suis et ce que je propose au monde et non l’inverse. Ce n’est pas aux autres de me dire quoi faire mais à moi de savoir quoi faire. C’est un grand changement dans ma façon de fonctionner depuis des années! Que ce soit sur le plan professionnel ou personnel.
Eve
J’ai trouvé le site internet de Cyrielle GIROD par hasard et dès la 1ère prise de contact par téléphone, j’ai senti que j’avais en face de moi quelqu’un de très professionnel, qui sait détecter le type de profil à qui elle a affaire et sait adapter son accompagnement en fonction. J’ai beaucoup apprécié qu’elle me laisse trouver moi-même les solutions par son questionnement et sa technique de reformulation.
Stéphanie
Cyrielle a un vrai talent pour concevoir des séminaires sur mesure et imaginer des activités sur mesure ! Je lui confie depuis des années ce travail, et chaque membre de l’équipe attend avec impatience les nouvelles activités qui sont autant de bonne surprise que Cyrielle sait mettre en scène avec talent. Cohésion, confiance en soi et construction d’un projet commun sont au rendez-vous !!
Olivier
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