Coaching sportif en visio - Personal training/Pilates/Préparateur mental
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🔹Diplômé depuis 2011 du BPJEPS AGFF. 🔹Certifié méthode Pilates. 🔹Certifié préparateur mental. Je vous accompagne et réponds à vos attentes afin de vous mener vers la réussite. Je vous transmets : 👉 Mon état d’esprit positif 👉 Ma bonne humeur 😃 👉 Vous inculque la constance, la persévérance et la progression à travers le personal training.💪✊ Je m’adapte, reste disponible et à votre écoute tout au long de votre cheminement.
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Méthodologie et objectifs
✔ Perte de poids ✔ Remise en forme ✔ Prise de masse ✔ Gain de souplesse ✔ Renforcement musculaire ✔ Préparation d’une épreuve sportive, J’élabore des séances personnalisées qui s’adaptent à vos objectifs. 🔹 Certifié Pilates : Matwork1 et 2/Petit matériel/Femmes enceintes/Seniors et Post-thérapie. Cette méthode vous permet de : ▶ Travailler les muscles profonds ▶ Renforcer votre plancher pelvien ▶ Renforcer votre concentration et d’amélioration votre respiration : une connexion absolue avec cette magnifique enveloppe, votre CORPS. 🔝 VOS OBJECTIFS SONT MES PRIORITÉS🔝 Pour plus d’infos, contactez-moi en MP.
Remise en forme
perte de poids
Pilates
Renforcement
Souplesse
Personal training/Pilates/Préparateur mental
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Langues parlées :
Français
- natif
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