Bilan personnalisé en alimentation thérapeutique
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Au programme
Un bilan en alimentation thérapeutique vise à recueillir des informations détaillées, à comprendre vos attentes, vos habitudes et préférences alimentaires, votre état de santé et à établir les bases d'un programme alimentaire personnalisé. Il s'agit également de vous orienter sur des choix alimentaires sains et de vous fournir un plan d'action réaliste pour atteindre vos objectifs de santé.
Exemple:
Si vous souffrez de troubles digestifs, ce bilan nous permettra de faire une analyse approfondie de vos symptômes pour comprendre leur intensité, leur fréquence et leur impact sur votre qualité de vie.
Grâce à cela, j'adapterai un programme alimentaire en fonction de vos besoins spécifiques.
Nous auront en général besoin de 3 RDV pour votre accompagnement (le bilan et 2 RDV de suivi).
N'hésitez pas à me contacter par la messagerie Wooskill pour plus de renseignements ou si vous avez une demande horaire spécifique.
Méthodologie et objectifs
- Questionnaire détaillé pour évaluer vos habitudes alimentaires, votre état de santé et vos objectifs afin que je puisse analyser votre problématique et adapter votre suivi en fonction de vous et de vos attentes.
C’est un moment où vous pouvez poser toutes vos questions.
- Feedback initial et mes premières suggestions que vous pourrez mettre en application immédiatement
- Envoi d’un récapitulatif de la séance par mail
- Demande de réalisation d’un carnet alimentaire détaillé
- Planification d'un prochain rendez-vous de suivi environ 3 semaines à 1 mois après la date du bilan
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Je suis Julie Bourgeois (Mange sans maux), conseillère en alimentation thérapeutique certifiée et déterminée à vous aider à retrouver une harmonie digestive et une vie plus équilibrée.
Manger est vital pour l'organisme mais s'alimenter peut parfois devenir quelque chose de compliqué si l'on a des restrictions particulières.
Que ce soit par obligation ou par choix.
J'y ai moi même été confrontée, ce qui m'a poussé à me former dans ce domaine.
J’ai connu des douleurs abdominales importantes et récurrentes, la crainte d’avoir des troubl... voir plus
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