Libérez vous de vos blessures et vos traumas du passé

EMDR : Eye movement desensitization and reprocessing ou désensibilisation et retraitement par le mouvement oculaires. C'est une approche thérapeutique utilisée principalement pour traiter les troubles liés au stress post-traumatique, la libération de charges émotionnelles invalidantes.

La méthode implique de guider le patient à travers des mouvements oculaire, des stimulations tactiles ou auditives tout en se concentrant sur des souvenirs traumatisants afin de les désensibiliser et de les traiter. L'objectif est de réduire l'impact émotionnel des souvenirs traumatisants et de permettre au patient de les intégrer de manière adaptative dans sa mémoire. L'EMDR est initialement conçue pour traiter les grands traumas, tels que les évènements traumatiques uniques comme les accidents, les agressions ou les catastrophes naturelles. Cependant, elle peut également être efficace pour traiter d'autres types de traumatismes, même ceux considérés comme moins graves, tels que les expériences de vie stressantes ou les traumatismes complexes résultant de traumatismes répétés sur une période prolongése.