UN PROGRAMME 100% autonome pour mieux manger de A à Z !

Dans ce programme, j'ai rassemblé ce que j'ai appris pendant 9 ans, dans mes études de Diététique et d'Agroalimentaire, en passant par ma perte de poids de 15 kg, en lisant beaucoup d'études, en remettant en question tout un système, et en laissant de côté la théorie pour faire place à l'intuition et à l'écoute de soi. Parce que j'aurai aimé que l'on me parle d'alimentation intuitive, de produits ultra-transformés, des idées reçues, de la régulation neuro-hormonale, du plaisir viscéral et épicurien, de l'hyperphagie adypocytaire, de la qualité des produits, marketing ... quand j'étais mal dans ma peau ! Je partage donc un condensé d'information dans ce programme pour te permettre de devenir petit à petit autonome et aligné(e) avec ton poids. Au total, c'est ... 14 MODULES regroupés dans un ebook de 130 pages : 1. Retour dans le passé 2. L'Agroalimentaire 3. Décoder les étiquettes 4. Le budget 5. Le temps 6. Cuisiner comme avant 7. Les courses 8. Les boissons 9. Adieu les idées reçue...