PT-BRActiver votre transformation en 4 mois : vivez aligné
COACHING PRIVÉ
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Découvrez le profil de Audrey, Skiller en Accompagnement au changement
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Face à face, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
- Marre de revenir sans cesse à votre ancien fonctionnement ? - Envie de mieux vous connaître ? - Vous êtes en pleins questionnements, en période de doutes ? - Vous souhaitez créer un projet mais vous ne savez pas par où commencer ? - Vous souhaitez évoluer au sein de votre entreprise ? - Vous frôlez le burn out ? - Vous souhaitez investir sur votre propre personne ? - Vous voulez activer une transformation durable ? Je vous propose 4 mois de coaching individuel pour vivre aligné à ce que vous êtes. Cet accompagnement est idéal pour te permettre de dépasser tes blocages, traverser tes peurs et d’avancer plus sereinement et efficacement vers tes objectifs d’amélioration personnelle. Nous allons réaligner votre vie avec qui vous êtes vraiment et ainsi créer plus de fluidité et d'épanouissement dans votre quotidien. Mes accompagnements sont très actifs, ils invitent à la remise en question et à l’expérimentation. Ils permettent d’apprendre à mieux se connaitre et à pleineme...
nt se faire confiance. Comment se passe mon accompagnement : ♦ La 1ère séance est un temps de présentation, d’exploration et de compréhension. On définira à ce moment là vos objectifs précis pour la suite. ♦ Les séances suivantes débutent avec un temps d'échange. Le coaching pur démarre ensuite. Chaque séance vient travailler des choses différentes et est menée avec une intention particulière afin d’atteindre l’objectif visé. ♦ Des exercices hors séance sont proposés à chaque fois pour vous permettre d’aller approfondir ce qui a été travaillé en séance. Ce sont des exercices divers pour vous aider à implémenter dans votre vie ce que l’on travaille en coaching. Ctoncap propose : Un accompagnement personnalisé dans le respect et l'écoute, sans jugement, pour que le coaché gagne en confiance en lui et puisse opérer son changement désiré. Mon coaching est encadré par le code de déontologie de la profession et les 11 compétences de la Fédération Internationale de Coaching. Je suis coach certifié, niveau 2 avec 15 ans d’expérience.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
DEROULE : ♦ Un accompagnement 100% sur mesure selon vos besoins et vos objectifs. ♦ 1 séance d'ouverture qui permet de faire connaissance et fixer votre objectif principal ♦ 8 séances de 1h en Visio, avec une fréquence de tous les 15 jours pour laisser le temps de maturation nécessaire. ♦ 1 séance de clôture qui permet de faire le bilan et se projeter dans l’avenir. ♦ 4 mois de coaching ♦ Des exercices pratiques entre chaque séance ♦ Contact par e-mail entre les séances possible. ♦ Remise d’une feuille de route individuelle, en version numérique, retraçant vos progressions étape par étape, vos réussites, votre ADN. Au total 10 séances pour activer une transformation en profondeur et miser sur le long terme.
connaissance de soi
Confiance en soi
Accompagnement au changement
Mieux être
Gestion du temps
Aide à la décision
Energie positive
Coach de vie certifiée et Formatrice
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Je suis une semeuse de graines ! J'accompagne les individus et les entreprises à mieux se voir. Comme dans une couveuse, j'accélère le processus de maturation, j'accompagne la personne dans son écriture pour la challenger, la recentrer, qu'elle puisse réaliser ses objectifs et réussir sa transformation. Après 25 ans d'expérience professionnelle, sur des postes de directrice, management d'équipes, création et pilotage de projets, mise en place de politique publique, réorganisation de service..., j'ai fait un virement de 180 degrés dan...
s ma vie professionnelle. J'ai créé Ctoncap, une entreprise qui porte mes valeurs. ▶️ Un changement réussi ! Que ça fait du bien d'être alignée et épanouie !! Aujourd'hui, je suis formatrice et Coach de vie certifiée depuis une dizaine d'années. Je me suis spécialisée dans les domaines suivants : 👉 La conduite de projets : pour soi (être accompagné dans la réussite et l'aboutissement de votre projet) ou votre activité pro 👉 Trouver sa voie (orientation professionnelle, transformation, mutation...) 👉 Les soft skills, compétences comportementales (accompagnement aux changements, créativité, travail en équipe...) 👉 La communication interpersonnelle (prise de parole en public, construire son pitch, écoute active, communication non verbale, s'affirmer devant un groupe, préparer un entretien...). J'utilise des outils quand cela est nécessaire (mais ce n'est pas un passage obligé) : ▶️ Ikigai, le bilan de compétences ▶️ Profil personnalité 4colors, les biais cognitifs ▶️ La roue des émotions... Que vous participiez à une séance de coaching, un atelier collectif, une formation ou un voyage développement personnel, vous y trouverez de l'écoute, de la bienveillance, du respect. Osez votre changement de vie, contactez-moi !
Expériences
Chargée de mission | Développement des soft skills en Région-Région Occitanie
2019 - 2022
Du diagnostic à la mise en oeuvre, j'impulse et j'accompagne les projets et l'interconnaissance au sujet du soft skills (compétences/aptitudes comportementales comme la communication, la créativité, le travail en équipe...) et de leurs déploiements sur le territoire.
Co-auteur-Ctoncap
2021 - 2021
Co-auteur du livre "le saut de la grenouille, de la résilience à l'adaptance" :
Vous trouverez dans notre livre : des astuces et outils, des témoignages, des tests et surtout les clefs pour vous embarquer vers le chemin de la résilience et de l'adaptance.
Cerise sur la gâteau : ce livre est connecté ! Vous retrouverez l’intégralité des témoignages grâce sa technologie embarquée
Formations
Master Coach-Institut de coaching international
2019
L'institut de coaching international a été fondé par Alain CAYROL. Il est l’une des figures de référence internationale dans le coaching et le monde du développement personnel.
Ma formation diplômante est reconnue par l’état français et enregistrée au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) sous le numéro N°35563 par le Syndicat Interprofessionnel des Métiers de l’Accompagnement, du Coaching et de la Supervision (SIMACS)
J'ai reçu la certification de Coach professionnel du niveau 1 et 2, avec le diplôme de Master Coach ICI. Au total, 41 modules de formation sont répartis sur les deux niveaux.
Master Culture et communication | Communication audiovisuelle et médias-Université Jean Jaures | Toulouse
2015
- analyse et la définition des enjeux et démarches de communication des organisations,
- organiser les travaux des services de communication,
- élaboration de la stratégie de communication interne et externe,
- concevoir, développer et conduire des projets de communication.
Maitrise | Conception et mise en oeuvre de projets-Université la Sorbonne Nouvelle |Paris
1994
Compétences :
- Analyse de l'environnement projet et de ses spécificités : les acteurs et les partenaires , le budget, les moyens humains et matériels à mettre en œuvre jusqu'à la réalisation d'un projet (organisation, animation des ressources humaines, communication...).
- Outils de la gestion de projet (de la planification à son animation)
- Travail en équipe, en réseau, et impulser la mise en œuvre de partenariats.
- Réaliser un bilan complet et une évaluation d'une opération menée
Certifications
LABEL | Pédagogie active-CNFPT
2021
Change Manage | Pilote du changement-Know futures
2018
Coach professionnel, niveau 1 et 2-Institut de coaching International
2019
Méthode 4 Colors-Know Futures
2019
Méthode Funny learning, quand les neurosciences réinventent les formations-Know futures
2018
Statut: Freelance
Membre depuis 2021-10-18
Langues parlées :
Français
- natif
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Avis
Valiha
Christophe
C. Dumoulin
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