REPLAY : Comment bien entamer sa perte de poids !
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Hypnose Justine César
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Vous avez toujours rêvé de perdre du poids mais avez du mal à maintenir votre motivation ?
Vous vous retrouvez souvent à craquer et à abandonner vos objectifs en cours de route ?
Ne vous inquiétez plus, car j'ai conçu spécialement pour vous une Masterclass exclusive qui vous aidera à obtenir la volonté nécessaire pour atteindre vos objectifs de perte de poids et à bien démarrer votre parcours vers une meilleure santé et une meilleure forme physique.
Contenu de la Masterclass :
➡️ Comprendre le fonctionnement de votre cerveau pour renforcer la motivation : Je vais vous expliquer en détail comment votre cerveau influence votre motivation lors du processus de rééquilibrage alimentaire. En comprenant les mécanismes internes de votre cerveau, vous serez mieux équipé(e) pour stimuler votre détermination et rester sur la bonne voie.
➡️ Maîtrise de l'auto-discipline pour éviter les craquages : L'auto-discipline est la clé du succès dans tout projet de perte de poids. Je vous fournirai d...
es stratégies efficaces pour renforcer votre discipline et résister aux tentations qui pourraient compromettre vos progrès.
➡️ Faire les bons choix alimentaires : Apprenez à faire des choix alimentaires judicieux en comprenant les besoins nutritionnels de votre corps. Nous aborderons les principes d'une alimentation saine et équilibrée pour vous aider à atteindre vos objectifs sans frustration.
➡️ Gestion émotionnelle et alimentation : Découvrez comment gérer vos émotions de manière constructive afin d'éviter les comportements alimentaires compulsifs. Vous apprendrez des techniques pour reconnaître et contrôler vos émotions, vous permettant ainsi de briser le cycle de l'alimentation émotionnelle.
➡️ Modifier les automatismes alimentaires : Nous travaillerons ensemble pour identifier et modifier les schémas alimentaires automatiques qui peuvent saboter vos efforts de perte de poids. À travers des séances pratiques, vous développerez de nouveaux automatismes alimentaires sains et durables.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
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Méthodologie et objectifs
Cette Masterclass est faite pour vous si :
➡️ Vous envisagez de perdre du poids une bonne fois pour toutes
➡️ Vous avez besoin d'une aide supplémentaire pour tenir bon sur le long terme
➡️ Vous souhaitez retrouver une silhouette sympa
➡️ Vous voulez être accompagné pour atteindre vos objectifs
➡️ Vous désirez apprendre à mieux manger et plus équilibré
perte de poids
maigrir
mieux manger
réequilibrage alimentaire
mincir
manger sainement
perdre du poids
Options
Praticienne en hypnose, EMDR et thérapies brèves depuis plus de 8 ans.
Top skiller
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Après une remise en question, à la suite d’un changement de vie, j’ai suivi une formation en hypnose éricksonienne et j’ai commencé à exercer en 2016. Un peu plus tard, j'ai intégré l'EMDR, une thérapie complémentaire de l'hypnose.
En 2023, je me forme à la formation afin de transmettre mon savoir.
En me formant à ces techniques thérapeutiques, ma vision sur la façon de gérer les problèmes a changé radicalement.
L’hypnose, tout comme l'EMDR restent des outils puissants et naturels ayant le pouvoir de vous aider dans votre vie au quotidie... voir plus
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2024-03-23
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Français
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Avis
5
J'ai regardé en replay. Effectivement, quelques pistes de réflexion et d'action à mettre en place.
Merci Justine
Merci Justine
Pascale
Merci beaucoup pour cette masterclass très enrichissante et claire
Je pense vous contacter pour des séances en visio car j'habite loin
À bientôt
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Nathalie
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