PT-BRAtelier Collectif de Relaxation Profonde
ATELIER COLLECTIF
45 min
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Visio de groupe, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Chaque semaine, je vous accompagne vers la détente psycho-corporelle à travers une séance de relaxation guidée de 45 minutes. Je propose des séances de relaxation dynamique (en mouvement) et de relaxation plus classique. Choisissez celle qui vous convient le mieux: si vous vous questionnez, n'hésitez pas à me contacter. Installez-vous confortablement, et laissez-vous porter!
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Voici quelques outils auxquels j'ai été spécifiquement formée, proposés lors de mes ateliers de groupe pour la Relaxation Profonde : - Sophrologie - Training autogène de Schultz (technique inspirée de l'auto-hypnose)
Psychomotricienne Danseuse et Danse-thérapeute
BENEFICIEZ DE -30% SUR VOTRE PREMIER ATELIER DE DANSE-THERAPIE AVEC LE CODE : DECOUVERTEDANSE Reconnectez-vous à votre corps et à vos émotions ✨ Psychomotricienne, danseuse et danse-thérapeute; forte d'une solide connaissance de la santé mentale, je vous propose un accompagnement psycho-corporel sur-mesure. Je vous propose une approche unique et personnalisée pour retrouver harmonie et bien-être. Grâce à mes ateliers de groupe en relaxation ou en danse-thérapie, plongez dans un univers où le mouvement et la détente deviennent des outils...
de transformation En accompagnement individuel, j’offre des séances sur mesure, adaptées à vos besoins spécifiques. Mon approche psycho-corporelle met l’accent sur la reconnexion à votre corps, à vos émotions, et à vos sensations, dans un cadre bienveillant et respectueux. Que ce soit pour apaiser le stress, explorer vos émotions ou simplement vous recentrer, je vous accompagne avec attention et douceur pour (re)trouver un équilibre qui vous correspond.
Expériences
Psychomotricienne en IME-Institut Médico-Educatif Montaudran, Toulouse
2020 - 2022
Auprès d'enfants, adolescents, jeunes adultes porteurs de troubles du spectre autistique, polyhandicaps, déficiences intellectuelles sévères à profondes.
Formation des professionnels autour de la psychomotricité.
Membre d’un groupe de travail à l'ARS autour de l'inclusion scolaire des élèves en situation de handicap.
Psychomotricienne en Psychiatrie-Clinique des Epinettes, Paris
2023 - 2024
Auprès d'adultes souffrant d'addictions.
Utilisation de techniques spécifiques : toucher thérapeutique, relaxation, danse-thérapie pour favoriser le bien-être psychocorporel.
Membre du Comité de Lutte contre la Douleur.
Psychomotricienne et Danse-Thérapeute-Freelance
2024
Accompagnement de personnes souffrant d’addictions et/ou de psychotraumatismes au travers d’ateliers thérapeutiques de groupe ou
suivis individuels.
Interventions dans le cadre de la prévention des Risques Psychosociaux en
entreprise.
Conférencière-Freelance
2018 - 2024
Communications Orales lors de congrès et conférences :
Journées Occitanes de Psychomotricité, 2024
“Danse-Thérapie et Psychomotricité pour améliorer l’image du corps des femmes atteintes d’un cancer”
8ème journée RESALCOG, 2023
"La prise en charge en psychomotricité des patients présentant des troubles cognitifs liés à l'alcool”
Journées Toulousaines de Psychomotricité, 2018
“Le DTVP-3, une mesure perceptivo-motrice de la perception visuelle”
Psychomotricienne Libérale-Cabinet Libéral, Toulouse
2018 - 2020
Auprès d'un public varié âgé de 12 mois à 85 ans : troubles neuro-développementaux, troubles des apprentissages, troubles du spectre autistique, haut potentiel intellectuel, prématurité, troubles neuro-dégénératifs.
Animation d’ateliers de soutien à la parentalité.
Psychomotricienne en pédiatrie-Centre Paul Dottin, Toulouse
2017 - 2021
Auprès d'enfants et adolescents souffrant de troubles du comportement alimentaire et de troubles neuro-moteurs.
Elaboration et animation d’ateliers autour de l’image du corps.
Formations
Examen d'Aptitudes Techniques en Danse Contemporaine-Conservatoire de Nantes / Compagnie AZY, Lyon
2013
Formation de danseuse-interprète en cursus sport-études
Formation professionnelle de danse contemporaine à Lyon,
Danseuse au sein du jeune ballet de la compagnie AZY de 2012 à 2014
Master en Danse-Thérapie-Université Paris Cité
Etudiante en Master 2 Création Artistique - Spécialité Danse-Thérapie
Elaboration et pilotage de protocoles de recherche :
- La danse-thérapie pour améliorer l'image du corps des femmes atteintes d'un cancer (Master 1)
- Danse-Thérapie et Psychomotricité dans la prévention des risques psycho-sociaux en entreprise (Master 2)
Diplôme d'Etat de Psychomotricien-Université Paul Sabatier - Toulouse III
2017
Statut: Freelance
Membre depuis 2024-12-02
Langues parlées :
Anglais
Français
- natif
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Atelier Collectif de Relaxation Profonde
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