REPLAY : Comment mieux gérer son stress pour équilibrer ses hormones et booster sa santé
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Course Overview
Dans cette masterclass, découvrez comment le stress influence directement nos hormones et, par conséquent, tous les aspects de notre santé. Nous explorerons l’impact du stress chronique sur l’équilibre hormonal, les émotions, l’énergie, et la santé globale, ainsi que les solutions pour y remédier naturellement. Au programme : des conseils pratiques pour comprendre et apaiser le stress, des outils pour soutenir un équilibre hormonal sain, et des astuces bien-être simples à intégrer au quotidien.
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Methodology and Goals
Au programme : -Des conseils pratiques pour comprendre et apaiser le stress -Des outils pour soutenir un équilibre hormonal sain -Des techniques pour améliorer votre énergie et votre bien-être émotionnel -Des astuces faciles à intégrer dans votre quotidien pour réduire les effets du stress sur votre santé
Naturopathy Women's health Yoga Coaching Emotional eating
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Status: Content Creator
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Reviews
j'ai apprécié cet échange en petit comité et toutes tes explications sur la gestion du stress
Fanny
Merci beaucoup pour cet atelier très instructif ! On peut y retrouver des pistes concrètes de gestion du stress et des conseils interessants.
Floriane
Un workshop d’une grande qualité ! Les explications étaient claires et accessibles, j’ai énormément appris. Marie fait preuve d’une bienveillance remarquable et d’une grande écoute. Un immense merci pour ce moment enrichissant et inspirant !
nadia
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