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Pratique de fin d'hiver/Début de printemps: sortir de TAMAS
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Viniyoga Studio Wintz
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This is pre-recorded content that can be accessed at any time.
Course Overview
Le début du printemps annonce la montée de sève, comme pour les végétaux. Avant d'envisager de jeûner, il est intéressant de venir évacuer les liquides qui s'étaient plus ou moins "solidifiés" dans le corps. Cela permettrait d'éviter de tomber malade comme c'est souvent le cas à ce moment ci de l'année. (toux, rhume....etc.) Pratique à réaliser plutôt le matin, à jeûn.
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Prerequisites
tenue confortable, tapis.
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00:21
Pratique fin d hiver début de printemps ‐
00:21:26
Sortir de Tamas avec une très belle posture coeur, Shirshasana.
Without subscription
Available 24/7
Secure Payment
Options
Certified 500H Traditional Yoga Teacher (IYF)
Professeure de yoga certifiée 500H Sadhanalifecenteryogaschool. Membre de la I.Y.F, avec une expérience de 5 ans à enseigner le yoga traditionnel dans mon Studio et en entreprises, j'offre des séances adaptées à tous-toutes comprenant des asanas (postures), des pranayama (techniques respiratoires), des Mantra (chant) et de la méditation. Expérimentée, pédagogue, je suis en mesure de vous faire vivre l'expérience, de vous révéler à vous-même. "Il faut entrainer le corps pour fabriquer de l'âme", Michel Foucault ...
Experiences
Yoga teacher-viniyoga studio
2020
Séances de yoga en semi-collectif (adultes, séniors, femmes enceintes et enfants)
Organisation de stages de perfectionnement sur weekend dans les Vosges
Organisation de retraites de yoga itinérantes dans le désert du Sahara au Maroc
Séances en entreprises soucieuses de la Q.V.T
Trainings
Certification professeure de yoga 500H-Sadhanalifecenter yoga school
2023
Certifications
Diplôme de professeur de yoga de la lignée de Krishnamacharya 500H-Sadhana life center yoga school. IYF (Fédération internationale de yoga)
2022
Status: Company
Membre depuis 2025-02-23
Languages spoken:
French
- native
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Pratique de fin d'hiver/Début de printemps: sortir de TAMAS
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