Coaching par correspondance - une introspection douce pour se découvrir en profondeur - avec Lisette, Slow Coach
COACHING PRIVÉ
1h00
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Au programme
Ce coaching par correspondance vous propose une introspection douce et bienveillante pour vous découvrir en profondeur. Personnalisé et sur-mesure, il est une invitation à ralentir le rythme et à prendre du temps pour vous. Il s’agit d’une alternative au coaching traditionnel en face à face, vous permettant ainsi de vous affranchir des contraintes de temps et d’espace. Vous pouvez le pratiquer où vous voulez, quand vous voulez, dans un espace confortable et sécurisant pour vous. Guidé.e par Lisette, coach des transitions de vie, slow coach et praticienne narrative expérimentée, vous emprunterez un chemin d'auto-exploration visant à retrouver l'équilibre de vos différentes sphères de vie. À travers des échanges constructifs, des exercices réflexifs et des questions introspectives, en adéquation avec vos attentes, vous serez amené.e à une meilleure compréhension de vous-même. Ce cheminement vous permettra de mieux vous connaître, d'identifier vos besoins essentiels et de trouver équilib...
re et bien-être. Il vous aidera à prendre du recul, à vous réconcilier avec vous-même et à trouver la voie vers une vie plus sereine et épanouie. L’écriture est un vecteur favorisant la réflexion, l’introspection et la prise de recul. Elle constitue une approche douce et appropriée dans une démarche de développement personnel et professionnel. Cet accompagnement est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau de français ou votre aisance à l’écrit. L’attention se porte sur le contenu de vos messages et non sur l’orthographe ou la syntaxe. Réservez ce slow coaching pour prendre ce temps de pause nécessaire et respectueux de vos besoins.
Des questions ?
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Méthodologie et objectifs
Méthodologie : Accompagnement Personnalisé Auto-Exploration Introspection Guidée Cheminement personnel Confidentialité Durée du coaching : 3 mois Modalités : Un 1er échange de 30 minutes en visio (ou juste vocal) pour faire connaissance. Un dernier échange de 30 minutes en visio (ou juste vocal) pour clôturer l’accompagnement. Des échanges par message réguliers (tous les 8 à 10 jours) pour vous laisser le temps d’intérioriser cette démarche de coaching et de faire votre introspection. Dans ces échanges vous pourrez trouver : des retours concernant vos interrogations ou difficultés, des questions vous amenant à cheminer, des citations ou pensées inspirantes qui se voudront aidantes en fonction de votre situation, des exercices de coaching ou d’écriture thérapie, des propositions de lecture…
Coach de vie, des transitions, slow coach et praticienne narrative
Je suis Lisette, Coach des transitions de vies, slow coach et praticienne narrative, experte dans l'accompagnement, l'insertion professionnelle et la reconversion depuis près de 20 ans. J’accompagne les changements professionnels ou personnels, en douceur, pour aider à mieux se connaître et à trouver plus de bien être. J’accompagne celles et ceux qui se sont perdus en cours de route ou qui sont face à des difficultés, je les aide à se redécouvrir, à retrouver leur chemin, à trouver leur voie. Je suis passionnée par mon métier et animée...
par l'approche narrative et la méthode de l’Arbre De Vie. L’Arbre De Vie, c'est un exercice de coaching simple et efficace où on utilise le dessin comme support créatif et ludique. Passer par la métaphore de l’arbre et mettre des mots sur son dessin permet de revisiter son histoire, de prendre conscience de ses forces et de se projeter plus sereinement dans l’avenir. Cela permet d’avoir une vision plus claire, plus objective et plus positive de son parcours et de ses projets. Chaque élément de l’Arbre De Vie représente une thématique précise. En faisant des liens entre les parties de l’arbre et les différents aspects ou évènements passés, présents et futurs, cet exercice permet de dire et décrire son histoire autrement. Des questions spécifiques et choisies amènent à la réflexion et à une meilleure compréhension de soi et de son vécu. Et surtout, on se rassure, pas besoin de savoir bien dessiner, c'est à la portée de tous. Mes séances sont réalisées de manière personnalisée et individualisée, en toute confidentialité et dans le respect des besoins de chacun. Je travaille avec les métaphores, les images, le dessin, l’écriture ou même la poésie. Le sens de l’écoute, la bienveillance et l’empathie sont mes principales qualités. Parfois décrite comme une "force tranquille", j'accompagne dans le calme et la sérénité. Mes sujets de prédilection : - Prendre confiance en soi - Apprivoiser sa sensibilité - Se relever après un burn out - Se reconstruire après la maladie - Cultiver sa résilience - Ralentir et prendre soin de soi Les citations qui m’inspirent : « La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester là où on est tombé. » - Socrate « Le commencement est beaucoup plus que la moitié de l’objectif. » - Aristote « Ce qu'on dit de soi est toujours poésie. » - Ernest Renan
Expériences
Animatrice d'ateliers de connaissance de soi -indépendante
2015
J'utilise des exercices simples et ludiques, je m'appuie sur l'écriture, le dessin, les métaphores et les jeux de rôles
Consultante en bilan de compétences-indépendante
2018
Réalisation de bilans auprès de salariés et de demandeurs d’emploi en collaboration avec différents organismes de formation
Consultante en bilans professionnels adaptés-indépendante
2015
Accompagner les salariés en situation de handicap avec une problématique de maintien dans l'emploi
Coach en orientation scolaire et professionnelle -indépendante
2020
Accompagner les jeunes en situation de handicap dans leurs projets
Coach des transitions de vies personnelles et professionnelles -indépendante
2020
Accompagner les changements pour une meilleure connaissance de soi en individuel ou en collectif
Animer des ateliers de connaissance de soi avec l’Arbre De Vie
Thèmes de prédilection : maladie et handicap, résilience, hypersensibilité, confiance en soi, projets
Formations
Praticienne narrative-La fabrique narrative
2024
Accompagner l'autre au récit de soi, à revisiter son histoire, à redécouvrir ses ressources, en s'appuyant sur les métaphores, faire vivre des conversations inédites et ressourçantes, poser des questions qui ne l'ont jamais été, accompagner l'autre à redevenir auteur de sa vie, faire vivre une expérience de dignité
Certifiée méthode MAPI - Métaphore Activatrice de Paix Intérieure -PAM Formation
2025
Réconcilier les conflits avec soi-même et retrouver la paix intérieure, par le langage symbolique et métaphorique, dans la bienveillance et le respect de la personne accompagnée
Facilitatrice en PNL programmation neuro linguistique-Le Patio Formation
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Animatrice d'ateliers d'écriture thérapeutique-ASBL Narration / Profac
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Accompagner avec les métaphores, le dessin et l'écriture
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Facilitatrice en Clean Language-Pathway
2023
technique de questionnement par les métaphores et les représentations personnelles
Certifications
Certification « Accompagner les transitions professionnelles » - 5A Conseil / Garance & moi
2019
Certification « Coach professionnel » -Zenpro formation
2021
Statut: Freelance
Membre depuis 2024-02-21
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Avis
Lisette est une grande professionnelle de l'accompagnement que je recommande à 100%!
Coach des Transitions de vie et Praticienne Narrative, elle propose des accompagnements variés sur mesure pour un public de jeunes et de moins jeunes!
J'apprécie tout particulièrement son écoute profonde, sa bienveillance non complaisante et son énergie!
Passionnée par les pratiques narratives, elle incarne avec finesse la puissance de cette approche qu'elle maitrise parfaitement!
J'ai eu la chance de revisiter l'arbre de vie avec Lisette il y a quelques mois car ma première formation datait!
Quelle moment de bonheur!
Contacter Lisette, c'est une chance de la rencontrer sur votre chemin!
Nathalie Cartigny
Coach professionnelle certifiée auprès des 15/30 ans
Consultante
nathalie
Lisette a ce don assez exceptionnel et précieux de cerner très rapidement les personnes qu’elle accompagne, et d’en révéler le meilleur. Animée d’une bienveillance inébranlable, son professionnalisme et son objectivité s’allient à un regard profondément humain, doux et valorisant. Avec justesse et ferveur, elle fait émerger nos qualités, même les plus enfouies. Bien plus qu’un bijou, c’est un véritable trésor : une révélatrice de potentiel, une fossoyeuse d’atouts oubliés, qui redonne confiance en soi et aide à se repositionner sur des bases solides. Merci pour ce bel enrichissement apporté.
Lalie
Merci Lisette pour cette merveilleuse séance au cours de laquelle nous avons échangé en toute confiance, de façon sereine et posée. Tu as su me poser les bonnes questions au bon moment....Elles ont permis un certain cheminement, une sensible prise de conscience de ce que je peux ressentir, de ce que j'aime infiniment ou pas...Pour finir, la lecture du poème que tu as fait de mes mots, de mes confidences, m'a littéralement troublée et touchée...Tu as su parfaitement retranscrire chacune de mes réponses, chacune de mes émotions... Merci pour ce moment privilégié, merci pour ton travail mais aussi pour ton investissement, ton empathie et ton professionnalisme ! Oui, je recommande ! Bien-sûr que je recommande ! 😌🙏🙂
Isabella
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