PILATES BEBE - Pack mois de Mai
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PILATES BEBE - Smooth & Relax
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le 13 Mai de 09h à 10h
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PILATES BEBE - Debout Porte-bébé
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le 21 Mai de 09h à 10hAu programme
Le combo parfait pour bouger en douceur avec ton bébé. Ce programme post-partum réunit deux approches complémentaires : 💗 Smooth & Relax pour te recentrer, respirer et renforcer en douceur. 💪 Debout avec porte-bébé pour retrouver ton tonus tout en gardant bébé contre toi. Des séances accessibles, bienveillantes et adaptées à ton niveau, pour prendre soin de toi sans te séparer de ton bébé. 🎯 Objectifs : Reprise en forme post-partum en douceur Renforcement des muscles profonds (abdos, dos, périnée) Amélioration de la posture, équilibre et coordination Créer du lien avec ton bébé dans le mouvement et la sérénité
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Ce que vous allez apprendre
Renforcement des muscles profonds (abdos, dos, périnée)
Amélioration de la posture, équilibre et coordination
Créer du lien avec ton bébé dans le mouvement et la sérénité
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Kinésithérapie des Femmes, des Mères - Doula & Coach de Pilates
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Kinésithérapeute des Femmes, des mères, Doula, coach de Pilates et aussi jeune maman de 2 petits garçons, j’accompagne toutes les femmes et mères dans leur santé et toutes les émotions qui les accompagnent...
Formations
DU en Perineologie-Université Bordeaux/Toulouse
2022
DIU kinésithérapie pédiatrique -Université Paris Descartes
2018
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Membre depuis 2025-02-19
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Avis
( 5 avis )
5
J’ai adoré à refaire !
Isabelle
Super idée, hâte d’essayer les mouvements avec mon bébé (que j’ai réussi à endormir juste avant le début de la visio après de loooongs essais)!
Amélie
Première séance post accouchement, c’était génial de pouvoir la faire avec bébé ! Elle aussi a semblé adorer :) Merci !!!
Amélie
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PILATES BEBE - Pack mois de Mai
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