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Je reçois toues les semaines des étudiants, adolescents et des adultes préparant des examens, concours, écrits ou oraux. Le stress quand il est canalisé est bénéfique pour les examens mais peut être paralysant le jour J si il n'est pas contrôler. En quelques séances vous apprendrez à gérer votre stress. Le plus: vous gardez les enregistrements pour pouvoir retravailler les exercices sans moi!
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Je suis sophrologue installée en cabinet. Je reçois des enfants, des ados, des adultes en séances groupes ou individuelles. La sophrologie vous permet, grâce à des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration, d'apprendre à gérer votre stress, vos émotions, améliorer votre qualité du sommeil, préparer vos examens.... En plus de recevoir en cabinet, j'interviens aux thermes de Rennes les Bains auprès des curistes mais aussi en entreprise. Les séances peuvent se dérouler en présentiel, à mon cabinet mais aussi en Visio.... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2021-11-29
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