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Je vous aide à vous endormir plus facilement, retrouver une meilleure qualité de sommeil et se rendormir lors des réveil nocturne.
Le plus: vous avez une copie des exercices que nous faisons ensemble pour les refaire chez vous, sans moi!
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Je suis sophrologue installée en cabinet. Je reçois des enfants, des ados, des adultes en séances groupes ou individuelles. La sophrologie vous permet, grâce à des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration, d'apprendre à gérer votre stress, vos émotions, améliorer votre qualité du sommeil, préparer vos examens....
En plus de recevoir en cabinet, j'interviens aux thermes de Rennes les Bains auprès des curistes mais aussi en entreprise.
Les séances peuvent se dérouler en présentiel, à mon cabinet mais aussi en Visio.... voir plus
Statut: Entreprise
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