PT-BRPréparation à un événement stressant
COACHING PRIVADO
1h00
Descubra a oferta Préparation à un événement stressant de Estelle - foto 0
Découvrez le profil de Estelle, Skiller en Sophrologie
Encontre o seu Skiller em vídeo na nossa plataforma!
Presencial, compartilhamento de tela, troca de documentos: está tudo aí, sem sair da plataforma.
No programa
🌟 Préparation à un Événement Stressant 🌟 Vous avez un examen, un entretien ou une présentation importante à venir ? Vous sentez le stress monter à l'approche de cet événement ? Rejoignez-moi pour une séance de sophrologie dédiée à la préparation mentale et émotionnelle ! Cette séance vous permettra de : - Gérer et réduire le stress avant l'événement - Renforcer votre confiance en vous - Apprendre des techniques de relaxation et de visualisation pour aborder l'événement sereinement 👥 Que vous soyez novice ou initié en sophrologie, cette séance est ouverte à tous. Ne laissez pas le stress prendre le dessus et préparez-vous à réussir avec sérénité et confiance. J'ai hâte de vous accompagner dans cette démarche positive ! 🌿✨ Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter par message privé. À très bientôt pour une préparation efficace et apaisante ! 🧘♀️🧘♂️
Questões?
Vou te responder nas mensagens do Wooskill!
Metodologia e objetivos
🔹 Programme de la séance : - Accueil et présentation - Exercices de respiration pour apaiser le corps et l'esprit - Techniques de relaxation pour diminuer la tension - Visualisation positive pour se projeter dans la réussite - Temps d'échange et conseils pratiques pour le jour J
Gerenciamento de estresse
Energie positive
Gestion des moments difficiles
Examen
Entretien professionnel
Sophrologue certifié RNCP
Mon parcours "J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" Voltaire J'ai toujours su que je voulais faire un travail qui me permettrait d'aider les autres. Cela m'a conduite à étudier la sophrologie et naturellement, j'ai décidé d'en faire mon métier. En tant que sophrologue certifiée RNCP, je me définis comme une professionnelle de la relation d'aide, le but étant de vous accompagner pour améliorer votre bien-être ainsi que votre qualité de vie. ...
Experiências
Workshop de Gestão do Estresse-Escola Secundária Carnot em Bruay-la-Buissière
2023 - 2023
Realização de um workshop sobre gestão do stress para alunos do primeiro ano no âmbito do Dia do Bem-estar
Treinamento
Sofrologista-EFSS
2021
Certificações
Certificado profissional de Sofrologista registrado no diretório nacional de certificações profissionais-EFSS em Lille
2021
Especialização em Sofrologia e equilíbrio de peso-Formapro Sophro
2022
Situação: Negócios
Membre depuis 2023-02-22
Idiomas falados:
Francês
- nativo
Questões?
Vou te responder nas mensagens do Wooskil!
Perceber
Je recommande fortement la sophrologie avec Estelle. A la première rencontre elle cerne vos attentes, son écoute est sans faille puis elle vous aide à définir votre objectif à atteindre. Au fur et à mesure des séances, le bien être attendu revient, grâce notamment à des exercices sur mesure faciles à reproduire chez soi. L'enregistrement sonore des séances est également un plus
Lily V
très bonne séance, apaise et aide à moins stresser, je recommande
Robin G
Jai ete satisfaite de mes sceances..ca m'a beaucoup aidé et repris confiance en moi...merci
Aurelie W
Les autres offres de Estelle
Na mesma categoria
Découvrez le profil de Estelle, Skiller en Sophrologie
Préparation à un événement stressant
COACHING PRIVADO
40.00€