Équilibre alimentaire réinventé : Maîtrisez la santé par une alimentation gourmande et energisante !
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Face à face, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Session 1 - Identifier ses besoins et structurer ses repas : Découvrez comment personnaliser votre alimentation en fonction de vos besoins spécifiques et apprenez à organiser des repas équilibrés.
Session 2 - Hydratation optimale : Explorez l'importance de l'hydratation et apprenez à fournir à votre corps la quantité d'eau nécessaire pour optimiser votre bien-être.
Session 3 - Comprendre votre fonctionnement : Plongez dans une compréhension approfondie de votre physiologie, vous permettant de prendre des décisions éclairées sur votre alimentation.
Session 4 - Manger en pleine conscience et confiance : Adoptez des pratiques de pleine conscience pour savourer chaque bouchée et cultiver une relation saine avec la nourriture.
Session 5 - Démythifier le "Raffiné" : Découvrez pourquoi le raffiné n'est pas votre allié et comment faire des choix alimentaires éclairés.
Session 6 - Les bons graisses, les bons sucres : Apprenez à différencier les types de graisses et de sucres pour faire...
Méthodologie et objectifs
Formation en E-learning : Profitez d'une formation complète et flexible, adaptée à votre rythme et à votre emploi du temps.
Deux RDV téléphoniques ou en visio : Bénéficiez de deux sessions personnalisées pour discuter de vos progrès, répondre à vos questions et ajuster le programme selon vos besoins.
Accompagnement personnalisé : Chaque aspect du programme est conçu pour être simple et adaptable à votre quotidien, favorisant une intégration aisée dans votre mode de vie.
Cette formule du programme "Équilibre Alimentaire" vise à fournir les bases d'une vie saine grâce à l'alimentation, sans aucune privation.
Rejoignez-nous pour réinventer votre relation avec la nourriture et revitaliser votre santé dès aujourd'hui! 🌿🍲
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Naturopathe au Service de la Femme, pour des règles + faciles !
J’accompagne les femmes à vivre + sereinement leur période de règles 🌺
Je les aide également à prendre soin d’elles-mêmes et de leur famille, grâce à ce qu’elles ont à disposition dans leur cuisine 🥗
Se reconnecter aux savoirs fondamentaux de la santé par l’assiette est ma priorité 🙏... voir plus
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Membre depuis 2022-01-28
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Avis
4 avis
5
Merci pour cet échange.
Je suis contente d'avoir franchi le pas du rdv.
J'ai apprécié ton sens de l'écoute et les conseils personnalises que tu m'as apporté.
Je me suis rapidement sentie à l'aise et en confiance.
Je suis contente d'avoir franchi le pas du rdv.
J'ai apprécié ton sens de l'écoute et les conseils personnalises que tu m'as apporté.
Je me suis rapidement sentie à l'aise et en confiance.
Marie-Pierre
Réponse de Marie Brigitte
•
Merci beaucoup Marie-Pierre pour ton appréciation. On reste en contact pour la proposition de protocole à mettre en place.
C mieux que ce que je m’attendais .. vu que je ne connais pas trop cette plateforme de base .. Marie met à l’aise.. ça se voit qu’elle aime ce qu’elle fait , elle le vie et elle est généreuse en conseils et recommandations .. pour les SPM & Rééquilibrage alimentaire je la recommande fortement !!
Sephora
Réponse de Marie Brigitte
•
Bonjour Sephora, un grand merci pour ce chaleureux commentaire. N'hésitez pas à l'avenir si vous avez des questions, je vous répondrai avec grand plaisir.
J’ai changé toute l’alimentation et le mode de vie de mes filles suite à mes rendez-vous réguliers avec Marie.
Au fil du temps je voyais une belle amélioration sur mes enfants.
Elle a su trouver les mots justes, me guider et surtout me faire comprendre ce que j’avais manqué dans ma réforme alimentaire.
Wafa
Au fil du temps je voyais une belle amélioration sur mes enfants.
Elle a su trouver les mots justes, me guider et surtout me faire comprendre ce que j’avais manqué dans ma réforme alimentaire.
Wafa
Réponse de Marie Brigitte
•
Merci beaucoup Wafa pour ce retour, j'espère que les filles continuent à manger comme indiquer dans mes indications. 🙏
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