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Au programme
À partir d'échanges et de questions autour de vos habitudes de vie, alimentaires, de votre comportement alimentaire, niveau d'activité physique, etc.
Nous convenons ensemble d'objectifs nutritionnels pour mettre en marche du changement ! Pour un mieux être dans son corps et dans sa tâte, j'associe prise en charge comportementale et astuces pratiques pour votre quotidien !
Méthodologie et objectifs
Utilisation tout au long des rendez-vous et selon vos besoins de supports pédagogiques :
- Astuces cuisine, recettes, blog de cuisine sur mon site
- Ateliers lecture d'étiquette
- Astuces pour les gérer les fêtes, invitations
- Fiches dégustations et méthodologie en cas de gestion des émotions par l'alimentation
....
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DIETETICIENNE , 18 ans d'expérience
SOPHROLOGUE depuis 7 ans
Diététicienne depuis 18 ans, j'ai toujours été convaincue de l'importance d'allier alimentation santé et alimentation plaisir ! Mes expériences hospitalières comme libérales ont forgées mes compétences pour vous conseiller dans tout type de problème (surpoids, troubles du comportement alimentaire, dénutrition , diabète...).
Persuadée que la gestion des émotions cause bien souvent des kilos non souhaités, je me suis formée a la sophrologie et je me forme en continu pour vous proposer une approche comportementale. Associée a des astuces pr... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2024-07-15
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