Maitriser le sucre sans renoncer au plaisir : retrouvez énergie et vitalité

Workshop super intéressant. Mallaury a pris le temps de nous expliquer les problématiques et solutions, de façon claire et pragmatique. Ce qui est super, c'est de sortir avec des solutions concrètes, par exemple découvrir des sucrants sans calorie, mieux comprendre les bienfaits de certains aliments, et avoir des idées de petits-déjeuners low-carb mais plaisir. Le format était top car très interactif, en petit comité. Un moment vraiment agréable, je recommande ! Merci à Mallaury qui n'a pas compté son temps (2 bonnes heures avec nous !) et pour les bonus, en particulier le décryptage du nutriscore et le livret de recettes, je vais essayer ce week-end le pain aux graines !!