Bienvenue sur mon profil Wooskill !

Je suis Emeline, enseignante en activité physique adaptée et santé (EAPA) depuis 2016 et sophrologue formée par l'Institut de Formation en Sophrologie.

Installée en libéral, je vous accueille au sein de l'Espace Santé de Pérenchies (accès transport en commun depuis Lille + parking réservé) où je dispose d'un cabinet mais aussi d'une salle avec le matériel nécessaire aux séances "bien-être"; d'un accès au plateau des kinés ainsi qu'à la balnéothérapie de Spacéo (Rue du Nord à Pérenchies) !

Je vous accompagne également, grâce à la sophrologie, à prendre conscience de vos capacités, votre potentiel et votre richesse personnelle afin de faire face à vos difficultés du quotidien ou à une problématique spécifique.

En vous reconnaissant dans votre globalité et singularité, vous serez capable d'agir sur les aspects physiques, émotionnels et mentaux qui impactent votre santé et votre bien-être. Vous pourrez ainsi retrouver de la Motivation - Vitalité – Confiance en soi – Diminuer l'anxiété – Baisse du stress – Amélioration de la qualité du sommeil – Meilleure estime de soi – Augmentation de la maîtrise émotionnelle – Gestion de la douleur – Prévention Burn-out ou post Burn-out – Meilleure gestion des angoisses, peurs - Post partum ...


Ma séance type: 

Après un temps d'échange au cours duquel nous ferons connaissance, je vous inviterai à m'expliquer l'objet de votre venue, avec vos mots, en toute bienveillance. 

Ensuite, un temps sera consacré à la pratique d'exercices dynamiques d'intensité douce adaptés à votre demande et à vos attentes; Puis, vous serez invité à vous installer confortablement dans un fauteuil avec plaid et coussin pour profiter d'une relaxation spécifique s'appuyant sur les bases de la sophrologie, Jacobson, Schultz, visualisation et imagerie mentale..;

La séance se termine par un temps d'échange autour d'un thé/tisane, sur l'expérience que vous aurez vécue au cours de la séance. 

Selon votre préférence et possibilité de déplacement, sachez que je peux intervenir à domicile et par visio-conférence. 

Au plaisir de vous rencontrer. 

Emeline R. 

Passage de la certification RNCP courant 2021.

Formation universitaire afin de devenir Enseignante en Activité physique adaptée à la santé. (Tout public)

Stages universitaires de première année et deuxième année à l’Hôpital St Philibert, service Médecine Physique et Réadaptation Fonctionnelle. 
Prévention, éducation thérapeutique du patient et prise en charge APA: Sclérose en plaques, obésité, ostéoporose.

Educatrice sportive - Stagiaire

Remplacements en clinique psychiatrique: élaboration d’un programme “Sport santé, sport thérapeutique” incluant des séances de renforcement musculaire, d’activités d’expression corporelle, d’activités collectives extérieures, stretching, biking, relaxation et l’accès à la balnéothérapie permettant l’animation d’aquafitness et de water-polo. Public présentant des conduites addictives; troubles du comportement alimentaire; troubles psychiques; dépression (burn-out, post-partum,…).

Educatrice sportive 

Prise en charge d’un jeune public présentant des Troubles du Spectre Autistique en Centre de vacances adapté; 
Polyhandicaps (enfants/ado/adultes) et public Séniors en établissement médicalisé.
Amélioration du quotidien et de la qualité de vie; Reconditionnement à l'effort; Favoriser l'autonomie et potentiel individuel. 

Educatrice sportive et assistante de soin

Indépendante exerçant en cabinet ou à domicile.
Séance individuelle, en duo ou mini groupe (max 6personnes).

Bilan de condition physique – Sport santé – Sport sur ordonnance - Remise en forme – Balnéothérapie – Réentrainement à l’effort – Surpoids/obésité – ALD/Maladie chronique – Grossesse

Anxiété – Stress – Sommeil – Estime de soi – Préparation mentale  Gestion émotionnelle – Soutien lors des traitements médicaux …

    > Enfants – Ados – Adultes – Séniors – Polyhandicap – TSA


Sophrologue et Enseignante en activité physique adaptée

Emeline_SophroSportLille


Bonjour à toutes et tous, 

Je réalise des bilans de condition physique ainsi que des protocoles d'accompagnements personnalisés et adaptés relevant du Sport santé

– Sport sur ordonnance 
– Remise en forme 
– Ré-entrainement à l’effort 
– Surpoids/obésité 
– ALD/Maladie chronique 
– Grossesse – Séniors 
– Déficience intellectuelle 
– TSA, dans la métropole lilloise et ses environs.

Je vous accompagne également, grâce à la SOPHROLOGIE, à prendre conscience de vos capacités, votre potentiel et votre richesse personnelle afin de faire face à vos difficultés du quotidien ou à une problématique spécifique.

Vous pourrez ainsi retrouver de la Vitalité 
– Confiance en soi 
– Baisse du stress 
– Amélioration de la qualité du sommeil 
– Meilleure estime de soi 
– Préparation mentale (examen, permis de conduire, compétition...) 
– Gestion de la douleur 
– Prévention Burn-out 
- Gestion des angoisses, peurs ...

Je vous accueille au sein de l'Espace Santé de Pérenchies où je dispose d'un cabinet mais aussi d'une salle avec le matériel nécessaire aux séances "bien-être"; 
d'un accès au plateau des kinés ainsi qu'à la balnéothérapie de l'Espace Santé.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations :)

Au plaisir de vous rencontrer,

Emeline 

Séance Individuelle - Sophrologie