ENAccompagnement en sophrologie
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1h00
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Course Overview
đ Offre SpĂ©ciale đ Vous recherchez un accompagnement personnalisĂ© pour retrouver votre Ă©quilibre intĂ©rieur et votre bien-ĂȘtre mental? La sophrologie peut ĂȘtre la clĂ© pour vous aider Ă atteindre vos objectifs de maniĂšre douce et efficace. Je suis heureuse de vous proposer des sĂ©ances individuelles de sophrologie, conçues sur mesure pour rĂ©pondre Ă vos besoins spĂ©cifiques. Que vous cherchiez Ă gĂ©rer le stress, amĂ©liorer votre sommeil, renforcer votre confiance en vous ou simplement retrouver un sentiment de paix intĂ©rieure, je suis lĂ pour vous accompagner tout au long de ce voyage. đż Les avantages de l'accompagnement individuel en sophrologie : Programme personnalisĂ© adaptĂ© Ă vos objectifs SĂ©ances flexibles selon votre emploi du temps Support et guidance individualisĂ©s N'hĂ©sitez pas Ă rĂ©server votre premiĂšre sĂ©ance. Ensemble, nous pouvons travailler Ă cultiver votre bien-ĂȘtre et votre Ă©panouissement personnel. Prenez le temps de prendre soin de vous. Vous le mĂ©ritez.
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Methodology and Goals
La sophrologie est une mĂ©thode agissant sur le corps et l'esprit pour retrouver du bien-ĂȘtre au quotidien ( gestion du stress, des Ă©motions, retrouver un sommeil rĂ©parateur..), pour dĂ©velopper ses performances physiques, mentales ou Ă©motionnelles ( retrouver de la confiance en soi, de la motivation, de la concentration), pour amĂ©liorer sa condition en cas de maladie (cancer, maladies inflammatoires..) mais aussi pour rĂ©ussir Ă gĂ©rer ses phobies, addictions ou pulsions.
Troubles du sommeil
Self-confidence
Anxiety
Douleurs articulaires
Fatigue, stress
Managing difficult times
accompaniement
RNCP certified sophrologist
My journey "I decided to be happy because it's good for my health" Voltaire I always knew that I wanted to do a job that would allow me to help others. This led me to study sophrology and naturally, I decided to make it my job. As a certified RNCP sophrologist, I define myself as a professional in the helping relationship, the goal being to support you in improving your well-being as well as your quality of life. ...
Experiences
Stress Management Workshop-Carnot High School in Bruay-la-BuissiĂšre
2023 - 2023
Conducting a workshop on stress management for first-year students as part of the Well-being day
Trainings
Sophrologist-EFSS
2021
Certifications
Professional certificate of Sophrologist registered in the national directory of professional certifications-EFSS in Lille
2021
Specialization in Sophrology and weight balance-Formapro Sophro
2022
Status: Company
Member since 2023-02-22
Languages spoken:
French
- native
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Reviews
Je recommande fortement la sophrologie avec Estelle. A la premiĂšre rencontre elle cerne vos attentes, son Ă©coute est sans faille puis elle vous aide Ă dĂ©finir votre objectif Ă atteindre. Au fur et Ă mesure des sĂ©ances, le bien ĂȘtre attendu revient, grĂące notamment Ă des exercices sur mesure faciles Ă reproduire chez soi. L'enregistrement sonore des sĂ©ances est Ă©galement un plus
Lily V
trÚs bonne séance, apaise et aide à moins stresser, je recommande
Robin G
Jai ete satisfaite de mes sceances..ca m'a beaucoup aidé et repris confiance en moi...merci
Aurelie W
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