Enregistré dans vos favoris
Présentation
Contenu
A propos du skiller
Formation
Autres offres du skiller
Le Gluc'guide : tout comprendre pour optimiser sa santé
FORMATION
9 Modules
9 Documents
1 Quiz
Découvrez le profil de N&N Coaching, Skiller en Minceur & Transformation
N&N Coaching
Profil Vérifié
Contactez-moi
Qu’est-ce qu'une formation ?
Il s'agit de contenus pré-enregistrés accessibles à tout moment
Au programme
Cet E-Learning a pour objectif d'étayer vos connaissances à propos des glucides: formes - quantité - santé, vous saurez tout ce qu'il y a à savoir pour équilibrer vos assiettes à l'avenir et éviter les désagréments liés à une surconsommation (coup de fatigue, résistance à l'insuline...)
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Contactez-moi gratuitement
Ce que vous allez apprendre
La consommation recommandée de glucide
Aspect préventif à l'égard du diabète de type 2
Pré-requis
Aucun, le cours s'adresse aux novices
Contenu
9 Modules
9 Documents
1 Quiz
L'origine de la surconsommations de glucide
Pourquoi surconsommons nous les glucides
Document
Les lobbies en matière d'agro-alimentaire poussent à la consommation de glucide.
Mais, c'est quoi en fait un "glucide" ?
Glucides : les différents types de glucides.
Document
Il existe plein de types de glucides différents, qui sont classés et ont un effet différent sur notre corps / organisme.
Recommandations de consommation
Combien de glucides par jour pour être en forme ?
Document
Dans ce chapitre je vais donner plus d'informations sur les capacités de stockage et la consommation de glucide par le corps.
Deux bonnes raisons de réduire ses glucides
Diabète de type 2 : revers de la médaille du trop plein de glucide
Document
Bien que le diabète soit multifactorielle, il ne faut pas négliger l'impact des glucides
La fatigue digestive n'est pas "normale"
Document
Avez-vous des coups de fatigue poste repas ? C'est surement que vous consommez trop de glucide
Protocole pour rétablir une sensibilité à l'insuline
Le Protocole préconisé pour rétablir son métabolisme
Document
Si vous êtes pas encore diabétique de type 2, vous pouvez ralentir voir renverser la progression de votre pré-diabète si vous êtes assez assidus. Si vous êtes déjà diabétique de type2, sur recommandations de vos professionnelles d...
Les glucides au petit déjeuné !
La vérité sur les glucides au petit-déjeuné
Document
Le petit déjeuné (obligatoire ou non) ainsi que sa composition est un éternel débat, voici de quoi vous donner des pistes.
Bonus : les glucides, ça fait grossir ou pas ?
Les glucides font-ils grossir
Document
Éternel débat stérile, bâclé et mis sous silence avec la notion de "KCAL"
Test
Quiz sur l'E-Learning
Quiz
Les glucides le soir et sensibilité à l'insuline
Sensibilité à l'insuline le soir et ingestion de glucides
Document
Ici, nous nous attarderons sur l'aptitude de notre corps à gérer les glucides le soir
Sans abonnement
Disponible 24h/24h
Paiement Sécurisé
Options
Négociation - Nutrition & Santé
Je m'appelle Brieuc, diplômé universitaire en tant qu'Acheteur, je maîtrise donc l'art de la négociation. En parallèle, je suis un passionné de nutrition et de santé. Je dispose de multiples formations en plus de mon diplôme universitaire en négociation et en coaching de nutrition, nutrition & santé ainsi qu'en gestion de l'obésité et du diabète .
Ce sont mes compétences dans ces différents domaines qui me permettront, si vous me faites confiance, de vous aider à obtenir les résultats que vous désirez et de façon durable. Qu'il s'agisse d... voir plus
Statut: Passionné
Membre depuis 2024-07-31
Langues parlées :
Français
- natif
Anglais
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Contactez-moi gratuitement
Les autres offres de N&N Coaching
Voir plus
Découvrez le profil de N&N Coaching, Skiller en Minceur & Transformation
N&N Coaching
Profil Vérifié
Contactez-moi
Découvrez le profil de N&N Coaching, Skiller en Minceur & Transformation
N&N Coaching
Profil Vérifié
Contactez-moi
Enregistré dans vos favoris
Le Gluc'guide : tout comprendre pour optimiser sa santé
New skiller
FORMATION
9.70€