Retrouver la confiance en soi
COACHING PRIVĂ
1h00 (5.0)
Enregistré dans vos favoris
Présentation
A propos du skiller
Avis
E-Learning
Autres offres du skiller
Estelle
PRO
Contactez-moi
Retrouvez votre Skiller en visio sur notre plateforme !
Face Ă face, partage d'Ă©cran, Ă©change de documents : tout est lĂ , sans quitter la plateforme.
Au programme
đ Retrouvez votre Confiance en Soi avec la Sophrologie ! đ
Vous sentez-vous parfois submergés par le doute et le manque de confiance en vous?
Vous souhaitez retrouver cette force intérieure qui vous permettra d'avancer avec assurance dans tous les aspects de votre vie?
Je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale de sophrologie, axée sur le renforcement de la confiance en soi.
Durant cette sĂ©ance, nous explorerons ensemble des techniques simples mais puissantes de sophrologie pour vous aider Ă cultiver une confiance solide en vous-mĂȘme. Que ce soit pour surmonter les dĂ©fis professionnels, amĂ©liorer vos relations personnelles ou tout simplement pour vous sentir plus Ă l'aise dans votre peau, la sophrologie peut vous offrir les outils nĂ©cessaires pour vous Ă©panouir pleinement.
Au programme :
Exercices de respiration pour calmer le mental
Visualisation guidée pour renforcer l'estime de soi
Relaxation profonde pour libérer les tensions internes
Cette séance est ouverte à ...
MĂ©thodologie et objectifs
La sophrologie est une mĂ©thode agissant sur le corps et l'esprit pour retrouver du bien-ĂȘtre au quotidien ( gestion du stress, des Ă©motions, retrouver un sommeil rĂ©parateur..), pour dĂ©velopper ses performances physiques, mentales ou Ă©motionnelles ( retrouver de la confiance en soi, de la motivation, de la concentration), pour amĂ©liorer sa condition en cas de maladie (cancer, maladies inflammatoires..) mais aussi pour rĂ©ussir Ă gĂ©rer ses phobies, addictions ou pulsions.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Contactez-moi gratuitement
Confiance en soi
Energie positive
Anxiété
Fatigue, stress
Options
Sophrologue certifié RNCP
Mon parcours
"J'ai dĂ©cidĂ© d'ĂȘtre heureux parce que c'est bon pour la santĂ©" Voltaire
J'ai toujours su que je voulais faire un travail qui me permettrait d'aider les autres. Cela m'a conduite à étudier la sophrologie et naturellement, j'ai décidé d'en faire mon métier.
En tant que sophrologue certifiĂ©e RNCP, je me dĂ©finis comme une professionnelle de la relation d'aide, le but Ă©tant de vous accompagner pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre ainsi que votre qualitĂ© de vie. ... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2023-02-22
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskillll !
Contactez-moi gratuitement
Avis
13 avis
 5
Je recommande fortement la sophrologie avec Estelle. A la premiĂšre rencontre elle cerne vos attentes, son Ă©coute est sans faille puis elle vous aide Ă dĂ©finir votre objectif Ă atteindre. Au fur et Ă mesure des sĂ©ances, le bien ĂȘtre attendu revient, grĂące notamment Ă des exercices sur mesure faciles Ă reproduire chez soi. L'enregistrement sonore des sĂ©ances est Ă©galement un plus
Lily V
Lily V
trÚs bonne séance, apaise et aide à moins stresser, je recommande
Robin G
Robin G
Jai ete satisfaite de mes sceances..ca m'a beaucoup aidé et repris confiance en moi...merci
Aurelie W
Aurelie W
Les autres offres de Estelle
Voir plus
Estelle
PRO
Contactez-moi
Enregistré dans vos favoris
Retrouver la confiance en soi
5.0 ( 13 avis )
COACHING PRIVĂ
1h00
40.00âŹ