Détente profonde et relaxation musculaire

Name: Détente profonde et relaxation musculaire
Price: 40 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (13 reviews)
Author: Estelle

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Estelle

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🌿 Détente profonde et relaxation musculaire 🌿 ✨ Vous sentez-vous stressé(e) ou tendu(e) ? Vous avez besoin de vous accorder un moment de bien-être ? Rejoignez-moi pour une séance de sophrologie dédiée à la détente profonde et à la relaxation musculaire ! Lors de cette séance, nous explorerons des techniques de relaxation musculaire progressive et de visualisation apaisante pour vous aider à : - Libérer les tensions accumulées - Apaiser votre esprit - Retrouver un sentiment de calme et de sérénité 👥 Que vous soyez débutant ou initié en sophrologie, cette séance est ouverte à tous. Accordez-vous ce moment de détente et venez découvrir les bienfaits de la sophrologie. J'ai hâte de vous rencontrer ! 🌟 Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter par message privé. À très bientôt 🧘‍♀️🧘‍♂️

Méthodologie et objectifs

🔹 Déroulement de la séance : - Accueil et présentation - Exercice de respiration et de relaxation musculaire - Visualisation guidée pour une détente profonde - Temps d'échange et de partage

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A propos de Estelle

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Sophrologue certifié RNCP

Mon parcours "J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" Voltaire J'ai toujours su que je voulais faire un travail qui me permettrait d'aider les autres. Cela m'a conduite à étudier la sophrologie et naturellement, j'ai décidé d'en faire mon métier. En tant que sophrologue certifiée RNCP, je me définis comme une professionnelle de la relation d'aide, le but étant de vous accompagner pour améliorer votre bien-être ainsi que votre qualité de vie. ... voir plus

Statut: Entreprise

Membre depuis 2023-02-22

Langues parlées :

Français

- natif

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13 avis

Je recommande fortement la sophrologie avec Estelle. A la première rencontre elle cerne vos attentes, son écoute est sans faille puis elle vous aide à définir votre objectif à atteindre. Au fur et à mesure des séances, le bien être attendu revient, grâce notamment à des exercices sur mesure faciles à reproduire chez soi. L'enregistrement sonore des séances est également un plus

Lily V