Soulagement des douleurs chroniques
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đż Soulagement des douleurs chroniques đż Vous souffrez de douleurs chroniques et cherchez des moyens naturels pour les soulager ? Rejoignez-moi pour une sĂ©ance de sophrologie dĂ©diĂ©e au soulagement des douleurs chroniques ! Cette sĂ©ance vous permettra de : - RĂ©duire l'intensitĂ© des douleurs - Mieux gĂ©rer les sensations douloureuses au quotidien - Retrouver un sentiment de bien-ĂȘtre et de dĂ©tente đ„ Tous niveaux bienvenus : Que vous soyez dĂ©butant ou habituĂ© Ă la sophrologie, cette sĂ©ance est accessible Ă tous. đïž RĂ©servation : [InsĂ©rer lien ou information pour rĂ©server] Prenez le temps de vous reconnecter Ă votre corps et dĂ©couvrez des techniques naturelles pour mieux vivre avec les douleurs chroniques. J'ai hĂąte de vous accompagner dans cette dĂ©marche de bien-ĂȘtre ! đ Pour toute question, n'hĂ©sitez pas Ă me contacter par message privĂ©. Ă trĂšs bientĂŽt pour une expĂ©rience apaisante et rĂ©gĂ©nĂ©rante ! đ§ââïžđ§ââïž
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MĂ©thodologie et objectifs
đč Programme de la sĂ©ance : - Accueil et prĂ©sentation - Exercices de respiration pour apaiser le corps et l'esprit - Techniques de relaxation pour diminuer la perception de la douleur - Visualisation positive pour renforcer la capacitĂ© Ă gĂ©rer ses douleurs chroniques - Temps d'Ă©change et de partage d'expĂ©rience
Douleurs articulaires
Gestion des moments difficiles
Maux de tĂȘte, migraine
douleurs
Sophrologue certifié RNCP
Mon parcours "J'ai dĂ©cidĂ© d'ĂȘtre heureux parce que c'est bon pour la santĂ©" Voltaire J'ai toujours su que je voulais faire un travail qui me permettrait d'aider les autres. Cela m'a conduite Ă Ă©tudier la sophrologie et naturellement, j'ai dĂ©cidĂ© d'en faire mon mĂ©tier. En tant que sophrologue certifiĂ©e RNCP, je me dĂ©finis comme une professionnelle de la relation d'aide, le but Ă©tant de vous accompagner pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre ainsi que votre qualitĂ© de vie. ...
Expériences
Atelier de gestion du stress-Lycée Carnot à Bruay-la-buissiÚre
2023 - 2023
RĂ©alisation d'un atelier sur la gestion du stress auprĂšs d'Ă©lĂšves de PremiĂšre dans le cadre de la journĂ©e Bien-ĂȘtre
Formations
Sophrologue-EFSS
2021
Certifications
Certificat professionnel de Sophrologue inscrite au répertoire national des certifications professionnelles-EFSS à Lille
2021
Spécialisation Sophrologie et équilibre pondéral-Formapro Sophro
2022
Statut: Entreprise
Membre depuis 2023-02-22
Langues parlées :
Français
- natif
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Avis
Je recommande fortement la sophrologie avec Estelle. A la premiĂšre rencontre elle cerne vos attentes, son Ă©coute est sans faille puis elle vous aide Ă dĂ©finir votre objectif Ă atteindre. Au fur et Ă mesure des sĂ©ances, le bien ĂȘtre attendu revient, grĂące notamment Ă des exercices sur mesure faciles Ă reproduire chez soi. L'enregistrement sonore des sĂ©ances est Ă©galement un plus
Lily V
trÚs bonne séance, apaise et aide à moins stresser, je recommande
Robin G
Jai ete satisfaite de mes sceances..ca m'a beaucoup aidé et repris confiance en moi...merci
Aurelie W
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