Mieux comprendre les régime & l'effet yoyo
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Au programme
Découvrez dans cet atelier :
- Comment fonctionnent les régimes et quels effets ils ont sur la santé
- Pourquoi est ce que l'on reprend du poids après un régime
- L'exemple avec quelques régimes connus
- Quelle méthode adopter pour une perte de poids durable
Méthodologie et objectifs
Présentation explicative des thèmes en 30 minutes puis échange et questions & réponses en petit groupe
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Merci beaucoup pour vos conseils malgré mon retard
david
Johan
Lena
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