Sophrologue - Relaxation pour bien dormir, dissiper le stress et lâcher prise avant d'aller au lit pour une belle nuit de sommeil serein :)
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Au programme
Cette séance de sophrologie a spécialement été conçue pour prendre un temps de lâcher prise avant d'aller dormir.
Le sommeil est très précieux et cette visualisation du soir va vous permettre de vous mettre dans les meilleures conditions mentales pour avoir un sommeil paisible.
Le fait de le faire dans le cadre d'un atelier sommeil vous rendra plus attentif ce qui améliore les bienfaits.
Ce sera une joie de vous endormir :)
Méthodologie et objectifs
Je vous propose des exercices de respiration pour lâcher prise et vous reconnecter à votre corps.
Ils sont suivi d'une visualisation sur le thème du sommeil.
Ma voix harmonieuse a pour objectif de vous faire basculer dans un état de conscience situé entre la veille et le sommeil qui sera comme un sas vers votre endormissement.
Vous pouvez déjà vous préparer à aller dormir par la suite.
Vous êtes une personne précieuse et vous méritez de prendre soin de vous :)
Toute commande vaut acceptation des conditions générales de vente ci-dessous :
Les présentes conditions générales de vente sont conclues entre la sophrologue, Victoria Kalinowski, certifiée depuis le 25/09/2019, dont l’activité de sophrologue est domiciliée au 229 rue Saint-Honoré 75001 Paris, immatriculé à l’URSSAF d’Ile-de-France sous le numéro de SIRET 878 003 391 00025, agissant en tant qu’auto-entrepreneur, et toute personne souhaitant procéder à un achat ou la prise d’un rendez-vous en ligne via la plate-forme Woosk...
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Sophrologue spécialisée dans l’évasion et sensible au stress en entreprise, je vous emmène en quelques minutes vers le lâcher-prise à travers un moment d’apaisement qui vous permettra de vous reconnecter à votre potentiel :)
Comme le disait Platon : « L’important n’est pas de vivre mais de bien vivre ».
On a souvent besoin de retrouver son bien-être, seul mais aussi en groupe car ensemble on est plus fort et on s’amuse mieux !
Je propose des accompagnements pour l'amélioration du quotidien en plusieurs séances (environ 60 minutes)... voir plus
Statut: Freelance
Membre depuis 2021-06-18
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5
merci pour cet agréable voyage...
Valere
Cinq étoiles! Merci Victoria pour ce moment très agréable !
Anne
Merci pour cette séance très agréable !
carole
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