Bilan Individuel Nutritionnel / Lifestyle
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Au programme
Je vous propose un entretien visio d'une durée de 45min afin que vous puissiez me présenter votre profil, vos objectifs.
A la suite de quoi je prodiguerai des conseils en matière de nutrition et de lifestyle en adéquation avec vos contraintes et objectifs afin que vous puissiez poursuivre en autonomie et atteindre vos objectifs !
Méthodologie et objectifs
Une fois que vous m'aurez présenter votre profils, vos contraintes, vos habitudes actuelles ainsi que vos objectifs, nous discuterons ensemble et remplirons ensemble un document synthétisant les actions à mener et amélioration à apporter à votre quotidien afin que vous puissiez atteindre vos objectifs !
Nous discuterons ainsi de votre niveau d'activité physique - de vos habitudes en matière d'alimentation, de votre sommeil etc...
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Coach en nutrition - Nutrition & Santé - Nutrition sportive
Je m'appelle Brieuc, doublement certifié en Coaching de nutrition et gestion du poids, je cherche à partager mes passions (la nutrition, l'endocrinologie, la santé) et à aider quiconque le souhaite à se reprendre en main.
Anciennement, j'ai été en surpoids pendant plusieurs années, suite à quoi j'ai eu une courte période d’anorexie. Ce "yo-yo" aurait pu être délétère pour ma santé aussi bien physique que mentale, mais j'ai su rebondir. Je me suis pris d'une forte passion pour la nutrition, la santé en général.
Autrefois sédentaire, je p... voir plus
Statut: Passionné
Membre depuis 2024-07-31
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