Trouble digestif : Trouver des solutions naturelles pour les ballonnements !
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« Les ballonnements sont au ventre ce que les douleurs lombaires sont aux dos. Très courant, très gênant et pourtant il existe plein de solution pour améliorer sa situation rapidement ! »
Dans cet atelier collectif nous explorerons ensemble les subtilités de notre système digestif afin de mieux comprendre et gérer les ballonnements et autres désagréments liés à notre transit intestinal.
Nous plongerons au cœur des différents facteurs pouvant influencer notre hygiène digestive. Nous aborderons notamment les problématiques liées à un intestin trop sensible ou trop lent, le déséquilibre de notre flore intestinale, l'impact du stress sur notre digestion, ainsi que les défis particuliers posés par les règles et l'endométriose.
Mais ne vous inquiétez pas, car nous ne nous contenterons pas d'explorer les problèmes ; nous nous concentrerons également sur les solutions. Nous découvrirons ensemble l'importance du mouvement pour stimuler notre transit intestinal, la puissance de la respiration...
Adolescent
Homme
Femme
Senior
Femme enceinte
Patient chronique
Méthodologie et objectifs
C’est pour toi si :
- Tu appréhendes de manger de peur des conséquences
- Tu subis ton ventre sans savoir d’où proviennent tes ballonnement
- Tu en as marre de ressembler à un ballon du matin au soir
- Tu penses que c’est une fatilite et qu’il n’y a aucune solution
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Étiopathe passionné et expert en bien-être, je maîtrise l'art de simplifier la complexité du corps humain.
Avec une spécialisation dans le sommeil, la gestion du stress et la mobilité, je propose des conseils pratiques et scientifiquement validés pour une meilleure hygiène de vie. Mon compte Instagram, suivi par 149k personnes, témoigne de mon engagement à transmettre des informations claires et accessibles.
Je valorise la simplicité d'action, la transparence des informations et la bienveillance des interactions.
Mon objectif ? Vous ac... voir plus
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27 avis
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Merci de ces petits moments en fin de journée qui m ont fait beaucoup de bien.
Dommage de ne pas avoir pu être présente vendredi.
J’attends les prochains avec impatience !
Roseline
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Roseline
Fabienne
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